Замиксуем? 8 полезных фруктовых сочетаний

Фруктовые коктейли содержат множество витаминов и полезных веществ, обладают невероятным вкусом и ароматом и, несомненно, являются отличным вариантом для завтрака или перекуса. К тому же на их приготовление вы затратите лишь пять минут, а чувствовать себя бодрым и энергичным будете целый день. Разбираемся, какие фрукты можно смешивать вместе и почему.

Ледяные смузи: 8 рецептов на летний день
Подробнее

Апельсин + грейпфрут + лимон

Польза: витаминные напиток помогает восстановить силы после напряженного рабочего дня.

Морковь + имбирь + яблоко

Польза: этот фруктовый коктейль не только поддерживает, но и укрепляет иммунную систему, а также помогает очистить организм от вредных веществ.

Wday тестирует: день детокса на свежих соках
Подробнее

Яблоко + огурец + сельдерей

Польза: яблочно-огуречный микс снижает уровень холестерина в крови, помогает избавиться от расстройства желудка и головной боли, а также предотвращает развитие рака.

Грейпфрут + яблоко

Польза: если вы мечтаете избавиться от лишнего веса, тогда этот напиток – то, что вам нужно. Грейфрут сам по себе способствует сжиганию жира, а в сочетании с яблоком вообще превращается в кладезь полезных витаминов.

11 оригинальных блюд из арбуза
Перейти к блюду

Морковь + яблоко + груша + манго

Польза: морковный напиток способствует снижению веса, выводит токсины, насыщает организм витамином С, а также помогает справиться с повышенным кровяным давлением.

Апельсин + имбирь + огурец

Польза: фруктовый коктейль улучшает цвет и состояние кожи, сохраняет влагу в ней, снижает температуру, укрепляет иммунную систему, а также предотвращает появление неприятного запаха изо рта.

Цвет и польза: 16 полезных зеленых продуктов
Подробнее

Ананас + яблоко + арбуз

Польза: ананасово-арбузный напиток помогает избавиться от избытка соли в организме, а также регулирует работу мочевого пузыря и почек.

Груша + банан

Польза: помогает держать уровень сахара в норме. К тому же бананы содержат клетчатку, витамины С, А, витамины группы В, белки, углеводы и используются в качестве природного снотворного.

Что едят на десерт в разных странах мира
Подробнее
Самый полезный орех: свойства, польза и вред орехов
Подробнее