Замиксуем? 8 полезных фруктовых сочетаний

Фруктовые коктейли содержат множество витаминов и полезных веществ, обладают невероятным вкусом и ароматом и, несомненно, являются отличным вариантом для завтрака или перекуса. К тому же на их приготовление вы затратите лишь пять минут, а чувствовать себя бодрым и энергичным будете целый день. Разбираемся, какие фрукты можно смешивать вместе и почему.
Ледяные смузи: 8 рецептов на летний день
  • Подробнее
Фото: Getty Images

Апельсин + грейпфрут + лимон

Польза: витаминные напиток помогает восстановить силы после напряженного рабочего дня.

Морковь + имбирь + яблоко

Польза: этот фруктовый коктейль не только поддерживает, но и укрепляет иммунную систему, а также помогает очистить организм от вредных веществ.

Wday тестирует: день детокса на свежих соках
  • Подробнее

Яблоко + огурец + сельдерей

Польза: яблочно-огуречный микс снижает уровень холестерина в крови, помогает избавиться от расстройства желудка и головной боли, а также предотвращает развитие рака.

Грейпфрут + яблоко

Польза: если вы мечтаете избавиться от лишнего веса, тогда этот напиток – то, что вам нужно. Грейфрут сам по себе способствует сжиганию жира, а в сочетании с яблоком вообще превращается в кладезь полезных витаминов.

11 оригинальных блюд из арбуза
  • Перейти к блюду

Морковь + яблоко + груша + манго

Польза: морковный напиток способствует снижению веса, выводит токсины, насыщает организм витамином С, а также помогает справиться с повышенным кровяным давлением.

Апельсин + имбирь + огурец

Польза: фруктовый коктейль улучшает цвет и состояние кожи, сохраняет влагу в ней, снижает температуру, укрепляет иммунную систему, а также предотвращает появление неприятного запаха изо рта.

Цвет и польза: 16 полезных зеленых продуктов
  • Подробнее

Ананас + яблоко + арбуз

Польза: ананасово-арбузный напиток помогает избавиться от избытка соли в организме, а также регулирует работу мочевого пузыря и почек.

Груша + банан

Польза: помогает держать уровень сахара в норме. К тому же бананы содержат клетчатку, витамины С, А, витамины группы В, белки, углеводы и используются в качестве природного снотворного.

Что едят на десерт в разных странах мира
  • Подробнее
Самый полезный орех: свойства, польза и вред орехов
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.