Квадратная посуда поможет сбросить вес

Неизвестно, чем руководствовались дизайнеры посуды, когда придумали в противовес традиционным круглым квадратные тарелки. Однако их изобретение можно успешно использовать для того, чтобы быстрее утолять голод, а значит – меньше есть и уверенно сбрасывать лишний вес.

Квадратная посуда
Квадратная посуда

Европейские диетологи и психологи установили, что порция еды на квадратной тарелке визуально кажется нам больше, чем на круглой.

К такому выводу специалисты пришли после проведенного эксперимента. В течение недели добровольцы ели вкусную и здоровую пищу с круглых и квадратных тарелок, а затем сообщали свое мнение.

Восемьдесят процентов участников заметили, что насыщение у них напрямую связано с формой посуды. В те дни, когда еду подавали на квадратных тарелках, ощущение сытости приходило быстрее.

По результатам исследования видно, что квадратные тарелки куда более «диетичны», чем круглые.

Источник: MyJane.ru.