Стать стройной? Легко!

Больше движения!

Зеленый чай - это прекрасный вкус и никаких калорий!
Зеленый чай - это прекрасный вкус и никаких калорий!

Любимый автомобиль припаркован прямо у подъезда. Как вы мечтали о том, чтобы мчать с ветерком по широким улицам под любимую музыку. Даже цвет машины подбирали под цвет своей любимой сумочки. Но авто – это опять сидение на одном месте, а времени-то до лета совсем мало. Поэтому можно сделать небольшой перерыв для своего железного друга и пару раз в неделю пройтись до работы пешком. Ну, хорошо – хотя бы до метро. Каких-то 15 минут прогулки по утреннему красивому городу, залитому солнцем, зато сколько пользы для фигуры!

Многие подруги вечером посещают спортивный зал? Как вы ни пытались отлынивать от этого занятия, несколько раз в неделю придется составить им компанию.  Ведь никто не говорит о трехкилометровых кроссах на беговой дорожке, нужно не изнурять себя спортом, а получать от него удовольствие: бассейн, пилатес, йога, танцы – время не ждет, пора действовать. Лишние килограммы не исчезнут сами собой. А если после занятий захотелось попить чего-нибудь прохладненького, но не калорийного – достань из сумочки бутылку холодного чая Lipton Linea. Освежающим вкусом и ароматом этого полезного для фигуры напитка вы можете наслаждаться в любое время и в любом месте – после занятий, в транспорте и во время поездок за город. И никаких лишних калорий!

Узнайте о других способах заботы о фигуре