Летние диеты звезд: топ-7

2. Детокс от Бейонсе

Голосистая звезда r’n’b не может похвастаться чересчур стройными формами, поэтому время от времени ей приходится прибегать к помощи диет. Например, перед съемками в фильме «Девушки мечты» (Dreamgirls), Бейонсе 2 недели сидела на специальной детокс-диете: ела только овощи и потребляла много жидкости: от 6 до 12 раз в день!

Коронным напитком в этой диете был «домашний лимонад»: отвар из свежего сока лайма или лимона, с добавлением кленового сиропа, красного кайенского перца (чили) и воды, а так же разнообразные травяные чаи минимум 2 раза в день.

Такая диета отлично подойдет для жаркого лета: овощи послужат источником витаминов и минеральных веществ, а жидкость – спасением от жажды и обезвоживания организма.

Нажмите на фото, чтобы просмотреть фотогалерею.