Свадьба года: Принц Гарри и Меган Маркл

Теория заговора: как «похудеть» любимого мужчину?

Делайте правильные бутерброды!

Бутерброд - прекрасное поле для кулинарного эксперимента.
Бутерброд – прекрасное поле для кулинарного эксперимента
Фото: Shutterstock

Иногда кажется, что вокруг бутерброда вращается Вселенная. Одним ученым удалось вычислить формулу идеального сэндвича – оптимальную толщину ломтика сыра, который будет положен между двумя кусочками хлеба и приправлен соусами и овощами. Между прочим, в этой формуле нашлось место девяти переменным!

Другие деятели науки предупреждают: кофе с бутербродом неизбежно ведет к диабету! Третьи уверены: бутерброд – лучшее антипохмельное блюдо. Но в действительности бутерброд – это конструктор. И в ваших силах сделать этот микс ингредиентов если и не полезным для здоровья, то хотя бы не столь вредным для талии.

Топ-10 самых вкусных блюд из творога
  • Перейти к блюду

Вместо ветчины и колбасы, приобретенной в ближайшем супермаркете, используйте для своих бутербродов отварное или запеченное филе курицы или индейки. Вместо белой булки – зерновой хлеб. Майонез стоит заменить горчицей. И не забудьте про овощи: хрустящие листья салата, кольца сочного лука и сладкие помидоры сделают такой бутерброд крайне вкусным.

Любимый мужчина разоблачил ваш обман, не обнаружив между ломтиками хлеба «Докторскую»? Расскажите ему о том, что один американец поставил рекорд: съел 25 тыс. гамбургеров и не поправился. Но он такой всего один!

Топ-5 рецептов Гордона Рамзи
  • Подробнее
Комментарии1
klaksa8209.01.17 22:29

У нас соблюдается всё, кроме отказа от карбонары (не чаще пары раз в месяц) и белково-улеводных завтраков (они скорее просто углеводные) и ничего не меняется. Спорт, спорт и еще раз спорт. Но это уж не заставишь...

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.