Топ-4 оригинальных рецепта из фарша

Омлет «Сытный завтрак»

Омлет с фаршем рецепт
Фото: Дмитрий Байрак/dbstudio

Время приготовления: 20 минут.

Калорийность: 535 ккал в 1 порции.

На 2 порции: 1 луковица, 150 г свиного фарша, 0,5 стакана молока (сливок), 4 яйца, соль, перец, рубленая зелень укропа, петрушка и лук – по желанию.

Лук чистим, режем мелким кубиком и пассеруем в сливочном масле. Фарш разводим молоком и тщательно растираем. Взбиваем яйца, перемешиваем с фаршем и пассерованным луком, солим, перчим. По желанию подмешиваем измельченную зелень укропа, петрушки или зеленого лука. Выливаем смесь в смазанную маслом форму для запекания и ставим на 10 минут в хорошо разогретую духовку.

Омлет будет более плотным и еще более сытным, если добавить в яичную смесь ложечку муки.
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.