ТОП

Топ-5 завтраков для стройности и красоты

Фруктово-творожное суфле

Понадобится: пачка творога (250 г), яйцо плюс один белок, 2 столовых ложки сахара, груша и банан.

Взбиваем яйца с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты. Полученную массу отправляем на три минуты в микроволновую печь. Кстати, форму выбираем с высокими бортиками: суфле в процессе приготовления имеет свойство подниматься. Если верхняя шапочка стала плотной, значит, блюдо готово.