Топ-5: продукты, вредящие диете

4.Острые блюда

Блюда, в которые добавлен жгучий перец, чеснок, имбирь, свежий лук – разогревают организм изнутри, стимулируют кровоток и повышают аппетит. Таким же образом действуют на наш желудок горчица и хрен.

Альтернатива: пресные блюда – не приговор. Избегая острых специй, легко создать соблазнительный аромат блюд с помощью «безобидных» для аппетита и очень полезных для здоровья: укропа, петрушки, базилика, орегано, кинзы, тархуна и т.д.

Комментарии5

Оказывается, причинами повышенного аппетита могут быть обычные продукты и знакомые нам блюда. Это так называемые стимуляторы аппетита.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Самая настоящая ФИГНЯ!!!!!!!!!!!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Татьяна24.06.13 10:29

От яблок действительно аппетит разыгрывается, а вот горстка малины насыщает надолго. Хватает одной маленькой пиалы, чтобы отложить прием пищи на час-два.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Татьяна24.06.13 10:27

Насчет острого готова поспорить. Если я не получила удовольствие от еды (а без острого я не могу), то обязательно захочется еще себя чем-то побаловать) "Дозы" острого хватает, чтобы забыть на какое-то время о существовании вкусненького. А два кусочка сушеного имбиря вообще позволяют забыть о голоде надолго.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Татьяна24.06.13 10:22

Спорное утверждение. Лично я после тарелки наваристого супа или борща до вечера есть не хочу, и ни второе, ни десерт мне при этом не требуются. А вот после порции овощного супа обязательно хочется чего-нибудь "вкусненького", в итоге я переедаю...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
41 эксперт
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Александр Вдовин
Пластический хирург
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.