Конкурс

Топ-5: продукты, вредящие диете

4.Острые блюда

Блюда, в которые добавлен жгучий перец, чеснок, имбирь, свежий лук – разогревают организм изнутри, стимулируют кровоток и повышают аппетит. Таким же образом действуют на наш желудок горчица и хрен.

Альтернатива: пресные блюда – не приговор. Избегая острых специй, легко создать соблазнительный аромат блюд с помощью «безобидных» для аппетита и очень полезных для здоровья: укропа, петрушки, базилика, орегано, кинзы, тархуна и т.д.

Комментарии5

Оказывается, причинами повышенного аппетита могут быть обычные продукты и знакомые нам блюда. Это так называемые стимуляторы аппетита.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Самая настоящая ФИГНЯ!!!!!!!!!!!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Татьяна24.06.13 10:29

От яблок действительно аппетит разыгрывается, а вот горстка малины насыщает надолго. Хватает одной маленькой пиалы, чтобы отложить прием пищи на час-два.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Татьяна24.06.13 10:27

Насчет острого готова поспорить. Если я не получила удовольствие от еды (а без острого я не могу), то обязательно захочется еще себя чем-то побаловать) "Дозы" острого хватает, чтобы забыть на какое-то время о существовании вкусненького. А два кусочка сушеного имбиря вообще позволяют забыть о голоде надолго.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Татьяна24.06.13 10:22

Спорное утверждение. Лично я после тарелки наваристого супа или борща до вечера есть не хочу, и ни второе, ни десерт мне при этом не требуются. А вот после порции овощного супа обязательно хочется чего-нибудь "вкусненького", в итоге я переедаю...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.