Топ-5: продукты, вредящие диете

5.Кислые фрукты и ягоды

Кислые ягоды и фрукты отлично стимулируют выработку желудочного сока. Поэтому перекусить горстью красной смородины или антоновским яблоком, увы, не удастся. Аппетит разыграется сильнее прежнего. А вот если желание поесть отсутствует – такой фруктово-ягодный «перекус» поможет вам быстро настроиться на полноценный прием пищи.

Альтернатива: сладкие плоды – хурма, инжир, черешня – в небольших количествах отлично утоляют голод.

Читайте также:

Комментарии5

Оказывается, причинами повышенного аппетита могут быть обычные продукты и знакомые нам блюда. Это так называемые стимуляторы аппетита.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Самая настоящая ФИГНЯ!!!!!!!!!!!!!!!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Татьяна24.06.13 10:29

От яблок действительно аппетит разыгрывается, а вот горстка малины насыщает надолго. Хватает одной маленькой пиалы, чтобы отложить прием пищи на час-два.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Татьяна24.06.13 10:27

Насчет острого готова поспорить. Если я не получила удовольствие от еды (а без острого я не могу), то обязательно захочется еще себя чем-то побаловать) "Дозы" острого хватает, чтобы забыть на какое-то время о существовании вкусненького. А два кусочка сушеного имбиря вообще позволяют забыть о голоде надолго.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Татьяна24.06.13 10:22

Спорное утверждение. Лично я после тарелки наваристого супа или борща до вечера есть не хочу, и ни второе, ни десерт мне при этом не требуются. А вот после порции овощного супа обязательно хочется чего-нибудь "вкусненького", в итоге я переедаю...

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.