Топ-5: рецепты для мачо

Блюда из афродизиаков
Блюда из афродизиаков

2. Лодочки из авокадо

Аллигаторова груша на треть состоит из полезных жиров. Фитостеролы, содержащиеся в авокадо, стимулируют желание и усиливают либидо. Витамины группы В увеличивают выработку тестостерона, а фолиевая кислота помогает усваивать протеины и насыщает организм энергией. То, что сливочный вкус авокадо прекрасно сочетается с морепродуктами, нам только на руку. Смешиваем мякоть авокадо с рубленым «морским коктейлем», сбрызгиваем лимонным соком и… начинаем наслаждаться.

Авокадо с пикантными креветками
Перейти к рецепту