Топ-7 полезных продуктов, которые на самом деле опасны

Горький шоколад

Фото: Getty Images

Он не калорийный, а значит, нет риска для талии, в нем содержатся антиоксиданты, помогающие вывести из организма шлаки, и к тому же такой шоколад повышает настроение и стрессоустойчивость. Все это возможно, если перед вами качественный продукт, что можно сказать далеко не о каждой шоколадке.

Правда:

Во многих образцах, которые чаще всего встречаются на прилавках, были обнаружен свинец и кадмий – токсичные тяжелые металлы, а вместо какао тертого дешевый какао-порошок и еще большое содержание сахара. Такой состав не просто не полезен, а опасен для здоровья. Можно получить отравление токсинами, повышенное артериальное давление, головную боль и даже ухудшение памяти.

Покупая шоколад, внимательно изучайте состав. Горьким имеет право называться только продукт с содержанием какао не менее 55%. И эта цифра должна присутствовать не только на лицевой стороне упаковки, но и мелким шрифтом в составе. Качественный горький шоколад изготавливают из какао тертого, какао-масла и сахара. Может присутствовать ванилин и соевый лецитин, но не более того. По вкусу здоровый продукт от плохого тоже отличается. Никакой чрезмерной сладости, жженого или горелого привкуса быть не должно. Сама плитка не может быть мягкой, она твердая и ломается с характерным звуком. Правда, и такой хороший шоколад поглощать в безумных количествах нельзя. Ломтик-другой и все. Если переборщите, есть риск не влезть в джинсы.

Комментарии1
Ludmila5617.04.15 16:52

Начитаешься, и не знаешь, что естьи пить

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.