Топ-6: согревающие напитки

Горячее какао

Какао

По количеству полезных свойств какао не уступает ни кофе, ни даже зеленому чаю.

Содержащееся в какао-порошке тонизирующее вещество теобромин действует бодряще, но вместе с тем несколько мягче, чем кофеин. Поэтому какао можно рекомендовать тем, кому по каким-либо причинам противопоказан кофе. Считается также, что все какао-продукты защищают зубы от вредного действия сахара.

Какао также богато белком (12,9%), жирные кислоты, входящие в масло какао, нормализуют уровень холестерина в крови. Много в нем клетчатки и витаминов, особенно фолиевой кислоты (витамин В9), а по содержанию железа и цинка какао-порошок можно назвать лидером среди продуктов. Так что кружка горячего какао на завтрак – один из самых подходящих утренних напитков на ближайшие полгода: и тепло, и сладко, и питательно.

  • Далее: горячий шоколад

Также по теме:

  • С чем полезнее пить чай Так ли вреден чай с сахаром? Что полезного в сочетании чая с лимоном и молоком? Какие добавки усиливают, а какие уменьшают целебные свойства напитка?
  • 5 правил осеннего рациона Что и как есть осенью, чтобы не мерзнуть, защититься от сезонных вирусов и при этом не набрать лишний вес.
  • Согревающий грог: рецепты Готовим любимый напиток английских моряков – грог. Перед вами лучшие рецепты согревающего алкогольного коктейля.
  • Зачем пить какао? Какао является одним из самых популярных повседневных напитков. И дело здесь не только в приятном аромате и согревающем вкусе, но и в полезных свойствах, по количеству которых какао не уступает ни кофе, ни даже зеленому чаю.
  • Глинтвейн: коллекция рецептов Как приготовить глинтвейн в домашних условиях? Рецепты согревающего напитка из красного и белого вина, а также идеальная закуска к глинтвейну – в материале WDay.ru.