В каком молочном продукте больше кальция

Ученые пришли к выводу, что содержание кальция в молочных продуктах всегда неизменно.
Кальций в молоке
Кальций в молоке

Центральное Маркетинговое Общество Германии сообщает, что содержание кальция в молочных продуктах не зависит от содержания жира и длительности срока хранения. Так, в 100 граммах любого молока всегда содержится 120 миллиграммов кальция – минерального вещества, необходимого организму для построения костной ткани. А в сметане 15% жирности столько же кальция, сколько и в сметане 30% жирности.

Получается, что любители обезжиренных продуктов получают такую же порцию важного микроэлемента, что и остальные.

Комментарии10

Кальций в молоке имеет постоянное значение. Соответственно и в остальных молочных продуктах его будет одинаково

ОтветитьРедактироватьУдалить

Количество то же, а усваимость не та! Белок и кальций из обезжиренных продуктов усваивается очень плохо, а у кого-то вообще не усваивается. Жири нужны для усвоения многих элементов. Пусть это будет лучше не обезжиренный продукт, а 1,5% например!

ОтветитьРедактироватьУдалить
sve8106.02.09 05:58

вот и хорошо, я как раз все нежирное люблю))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Maria83i22.01.09 12:34

Насчет вкуса - это точно)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
igor-ledovskiy18.01.09 17:49

в овощах некторых есть точно.в аптеке кальцид витамины

ОтветитьРедактироватьУдалить
orangewaja18.01.09 00:30

а я вообще не люблю молочное!! где взять кальций?

ОтветитьРедактироватьУдалить
madeyra17.01.09 22:59

а мне немного не хватает кальция, но молочные продукты неочень люблю, надо делать выбор: или кальций или молоко=)))

ОтветитьРедактироватьУдалить
jeancool77717.01.09 21:46

никогда над этим не задумывалась

и вообще мне повезло с конституцией: что ни ем - все равно не толстею

ОтветитьРедактироватьУдалить
Lulana17.01.09 21:20

буду знать

ОтветитьРедактироватьУдалить
tatlim17.01.09 20:06

порция-то таже,а вот вкус не тот))

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.