«Вкусняшки» для тех, кто следит за фигурой. 4 проверенных рецепта

Привет из Грузии

диетические рецепты, хачапури, Магнитогорск
Секрет вкусных хачапури – качественный сыр
Фото: Getty Images/Fotobank

Говорят, в Грузии у каждой хозяйки свой рецепт хачапури. Однако традиционный вариант слишком калориен. Поэтому мы готовим его иначе: сохраняем вкус и убираем лишние калории.

Понадобится:

  • Кукурузный крахмал – 1 ст. л.
  • Яйцо – 2 шт.
  • Молоко 1,5% – 4 ст. л.
  • Сыр 9% – 100 г
  • Соль по вкусу

Смешиваем все ингредиенты, за исключением сыра. Половину полученной массы выливаем на разогретую сковороду. Половинку блинчика посыпаем сыром. После того как блин схватился, складываем его пополам и слегка прижимаем. Несколько раз переворачиваем хачапури, доводя до готовности. Из указанного количества ингредиентов получается два пирожка.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.