Здоровое питание: рецепты полезного завтрака

Кукурузная каша с голубикой и творожным сыром «Нежность утреннего солнца» от Софии Пономаревой

Кукурузная каша с голубикой и творожным сыром
Кукурузная каша с голубикой и творожным сыром
Фото: Личный архив

Ингредиенты:

250 г кукурузной крупы, 2,5 стакана воды,

60 г творожного сыра, 70 г голубики.

Способ приготовления:

Кукурузную крупу необходимо тщательно промыть. Затем заливаем водой, накрываем крышкой и отправляем в духовку вариться при температуре 140 градусов на 25 минут.

Далее кашу достаем, добавляем творожный сыр и тщательно вмешиваем. Сверху посыпаем спелой голубикой. Соль и сахар можно не добавлять, так как ягода дает сладкий вкус, а сыр соленый.

Вкусный диетический завтрак готов.

Комментарии1
Nuta Brutt04.06.16 09:16

у нас традиция, когда муж не в командировке обязательно на завтрак блинчики или оладьи. я раньше не ела потому что жирные, а сейчас с удовольствием, у меня мультиварка новая со сковородой Редмонд мастерфрай, жарю без масла и получается быстрей и вкусней даже чем на плите.

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.