Ани Лорак раскрыла секрет стройной фигуры

Певица Ани Лорак поражает своей грацией и стройностью. Многие поклонники звезды не раз интересовались: в чем же секрет идеальной фигуры Ани? Наконец, звезда рассказала о своей системе питания и запрещенных продуктах.
Ани Лорак
Ани Лорак раскрыла секрет идеальной фигуры
Фото: Starface

Певица Ани Лорак находится в прекрасной физической форме и несмотря на это утверждает, что не сидит на диетах! Звезда рассказала, что предпочитает раздельное питание.

Девушка употребляет любые продукты кроме сладких газированных напитков, хлебобулочных изделий и майонеза.

«Я полностью исключила быстрые углеводы, которые тут же откладываются на женских бочках, а потребность в сладком утоляю полезным медом. Если вы твердо решили похудеть, со сладостями не может быть компромиссов. А ужин вообще лучше делать очень легким, например, фруктовый или овощной салат», - рассказала Ани в интервью журналу «7 Дней».

Тем не менее Лорак признается, что иногда все же позволяет себе съесть кусочек торта или же любимую жареную картошку. Певица уверенна, что если не радовать себя любимыми вредными продуктами можно получить депрессию. По уверениям Лорак, необходимо добавлять вредные для фигуры сладости в небольших количествах и не очень часто. Ани не страдает из-за отсутствия в рационе тех или иных продуктов, однако иногда все-таки позволяет себе отойти от привычного меню.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.