Бородина рассказала о любимом салате

Ксения Бородина рассказала в личном блоге о своем любимом салате. По словам звезды, после тренировок она предпочитает свежее и легкое блюдо, отвечающее требованиям здорового питания.
Огурцы, креветки и авокадо - любимый салат Ксении Бородиной
Огурцы, креветки и авокадо – любимый салат Ксении Бородиной
Фото: Instagram

Ксения Бородина, как и многие звезды, поддерживает свою фигуру в идеальной форме. Для этих целей телеведущая регулярно посещает тренажерный зал. Ей удалось сильно похудеть после родов именно благодаря фитнесу и здоровому питанию, а не изнуряющим диетам или специальным пищевым добавкам. Ксения Бородина рассказала в личном микроблоге о своем самом любимом салате, который она ест после тренировки. Им оказалась простая смесь из овощей и морепродуктов. «Самый любимый салат у меня в зале. Авокадо, креветки и огурцы… Ммм», – написала Бородина под аппетитным снимком блюда. Фото тут же вызвало огромный ажиотаж в комментариях к сообщению. Поклонники ведущей телепроекта «Дом-2» начали интересоваться, чем лучше всего заправлять такой салат. Большинство сошлось на смеси оливкового масла и лимонного сока. Между тем салат из авокадо, огурца и креветок и правда очень полезен. Креветки малокалорийны и очень питательны. При этом морепродукты богаты таурином и жирными кислотами, которые снижают содержание в крови вредного холестерина. Авокадо богато белками, витаминами и антиоксидантами, которые благоприятно влияют на весь организм. Огурцы же выводят токсины и улучшают обмен веществ.

Кстати, Ксения Бородина не единственная звезда, одержимая правильным питанием. Оксана Федорова рассказала в одном из интервью о своем рационе питания, который помог ей вернуть форму после родов.

Комментарии1
AnnaCat11.11.13 18:16

Фу, трава-травой

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.