Бородина рассказала о любимом салате

Ксения Бородина рассказала в личном блоге о своем любимом салате. По словам звезды, после тренировок она предпочитает свежее и легкое блюдо, отвечающее требованиям здорового питания.

Ксения Бородина, как и многие звезды, поддерживает свою фигуру в идеальной форме. Для этих целей телеведущая регулярно посещает тренажерный зал. Ей удалось сильно похудеть после родов именно благодаря фитнесу и здоровому питанию, а не изнуряющим диетам или специальным пищевым добавкам. Ксения Бородина рассказала в личном микроблоге о своем самом любимом салате, который она ест после тренировки. Им оказалась простая смесь из овощей и морепродуктов. «Самый любимый салат у меня в зале. Авокадо, креветки и огурцы… Ммм», – написала Бородина под аппетитным снимком блюда. Фото тут же вызвало огромный ажиотаж в комментариях к сообщению. Поклонники ведущей телепроекта «Дом-2» начали интересоваться, чем лучше всего заправлять такой салат. Большинство сошлось на смеси оливкового масла и лимонного сока. Между тем салат из авокадо, огурца и креветок и правда очень полезен. Креветки малокалорийны и очень питательны. При этом морепродукты богаты таурином и жирными кислотами, которые снижают содержание в крови вредного холестерина. Авокадо богато белками, витаминами и антиоксидантами, которые благоприятно влияют на весь организм. Огурцы же выводят токсины и улучшают обмен веществ.

Кстати, Ксения Бородина не единственная звезда, одержимая правильным питанием. Оксана Федорова рассказала в одном из интервью о своем рационе питания, который помог ей вернуть форму после родов.