Глюк’oZa отказалась от мяса

Глюк’oZa входит в число тех, кто считает, что наступление весны – хороший повод пересмотреть свой образ жизни и рацион. Популярная певица призналась, что недавно исключила из ежедневного рациона мясо.

Наталья Ионова (Глюк’oZa) заслуженно пользуется репутацией адепта здорового образа жизни. Певица не только увлекается йогой, но и приучает к ней своих дочерей. Однако останавливаться на достигнутом она не собирается – в своем микроблоге Глюк’oZa призналась, что недавно отказалась от мяса. «В последнее время исключила мясо из рациона, чувствую себя лучше», – написала Наталья в «Твиттере». При этом певица отметила, что она не соблюдает Великий пост, а всего лишь отказалась от мяса.

Нужно отметить, что вегетарианство очень популярно среди звезд. Вегетарианцами являются и Пол Маккартни, и Энн Хэтэуэй, и Натали Портман, долгое время вообще не употреблявшая в пищу любые продукты животного происхождения. Тем не менее строгих вегетарианцев нельзя назвать людьми, ведущими здоровый образ жизни. Полный отказ от продуктов животного происхождения приводит к дефициту животных белков и жиров в рационе и может негативно сказаться на здоровье. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения приняла решение включить веганство и сыроедение в список психических заболеваний. В то же время разумное ограничение животных белков и даже полный отказ от красного мяса может стать приятным и здоровым опытом и основой для продолжительной диеты. Рецепты весенних овощных салатов и постных блюд помогут начинающим вегетарианцам перенести сложный период привыкания к новому режиму питания легко и приятно.

ГлюкoZa
Певица
  • Читать биографию
Комментарии2

Ну и правильно поступила Наталья Ионова. Если хочет вести здоровый образ жизни

ОтветитьРедактироватьУдалить
koctik103.04.13 15:06

Употребление мяса и заболевания печени.

Согласно нескольким проведенным исследованиям, у тех людей, которые употребляют красные сорта мяса (говядина, свинина), чаще развивается хронический гепатит, некоторые виды рака печени и пищевода.

Источник - (http://es-blogy.ru)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.