Макробиотика: чем завтракает Виктория Лопырева

Виктория Лопырева раскрыла секрет идеального завтрака. Знаменитость увлеклась макробиотической диетой.
Что есть на завтрак
Что есть на завтрак
Фото: «Твиттер» Виктории Лопыревой

В основу современной макробиотики положена система восточной философии, основанной на принципах равновесия инь и ян. Вся пища по макробиотической диете делится на инь-продукты (сахар, вареные фрукты, молоко) и ян-продукты (мясо, твердые сыры, яйца, рыба). Однако предпочтение отдается цельнозерновым культурам и сезонным овощам, не подвергавшимся промышленной обработке.

«Вот он – мой макробиотический завтрак: мисо, каша на миндальном молоке и хлеб без глютена», – написала Виктория Лопырева в «Твиттере» и поделилась фотографией аппетитных блюд. Телеведущая всегда предпочитала правильное питание, поэтому стала частой гостьей магазинов здоровой еды. Кроме того, Виктория Лопырева нередко сама экспериментирует на кухне и больше всего любит готовить итальянскую пасту.

Впрочем, не все знаменитости избегают вредной пищи. Лера Кудрявцева иногда позволяет себе ужин в ресторане быстрого питания, а Хайди Клум (Heidi Klum) не может отказаться от картофеля фри. Виктория Дайнеко и Нюша отказались осенью от строгих диет и балуют себя сладостями.

Комментарии1

Да и я знаю, что есть на завтрак, чтобы было и сытно и полезно. Но не всега получается

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.