Овощи и фрукты делают женщин привлекательнее

Новое исследование ученых доказало, что употребление свежих овощей и фруктов в течение нескольких недель способно улучшить внешний вид и состояние кожи женщин.
Свежие овощи и фрукты
Свежие овощи и фрукты
Фото: Shutterstock

Специалисты шотландского университета St. Andrews рекомендуют всем женщинам налегать на овощи и фрукты, но не в целях похудения, а ради собственной красоты. К такому мнению ученые пришли после проведенного исследования, в ходе которого они изучали диеты 36 женщин на протяжении шести недель, наблюдая не только за потерей веса, но и за эффектом, который диеты производили на внешний вид участниц эксперимента. В результате оказалось, что те девушки, которые употребляли каждый день больше порций овощей и фруктов, чем остальные, стали выглядеть намного лучше: их кожа стала более здоровой и сияющей, улучшился даже ее оттенок. Ученые связывают такой эффект с пигментами, которые содержат большинство ярких овощей и фруктов, например, помидоры, морковь и болгарский перец. Так, красный, желтый и оранжевый пигменты усваиваются человеческим организмом таким образом, что способны оказывать влияние на цвет и состояние кожи.

Ученые уверены, что большинство женщин не употребляют достаточное количество свежих овощей и фруктов, а лишь обещают себе чаще включать их в рацион. Поэтому новое открытие, по мнению исследователей, может помочь убедить женщин в необходимости правильно питаться не только ради стройной фигуры, но и ради здорового внешнего вида и большей привлекательности.

Комментарии1

Все потому, что свежие овощи и фрукты полезны, богаты витаминами и минералами

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.