Ученые: красный перец – залог стройной фигуры

Американские ученые пришли к выводу, что молотый красный перец является незаменимым продуктом для тех, кто желает контролировать свой неумеренный аппетит.
Перец красный молотый
Перец красный молотый
Фото: Shutterstock

Так, сотрудники университета Пердью Ричард Маттес и Мэри-Джон Луди в ходе исследования установили, что небольшая добавка перца к обеденной порции позволяет мужчинам и женщинам отказаться от строгих диет.

Люди, ежедневно употребляющие эту острую приправу, имеют более низкий аппетит, а также сжигают большее количество калорий. Причем если раньше человек не любил красный перец, а затем ввел его в свой рацион, то эффект от его употребления становится наиболее сильным.

В настоящее время ученые работают над специальной перцовой добавкой, которой можно было бы сдабривать обеды и ужины и тем самым сжигать нежелательные килограммы. Впрочем, избавиться от ненавистного жира поможет и черника, главное – не забывать лакомиться этой ягодой каждый день.

Между тем специалисты предупреждают: те, кто сидит на диетах, должны больше внимания уделять качеству и продолжительности своего ночного сна.

Комментарии1

Я всегда считала, что перец красный молотый наоборот вызывает больший аппетит

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.