В Британии набирает популярность диета Le Forking

В Великобритании все большую популярность набирает диета Le Forking, разработанная Иваном Гавриловым. Главный секрет новинки чрезвычайно прост: за ужином разрешается пользоваться только одним столовым прибором – вилкой.

Смысл диеты заключается в том, что некоторые виды продуктов просто невозможно подцепить вилкой. В частности, множество жирных и сладких продуктов. По мнению автора идеи, лишние килограммы накапливаются из-за еды, которую приходится употреблять с помощью ножа: это сыр, мясо, сосиски, а также прилагаемые к ним гарниры и соусы. Вот почему в диете Le Forking запрещаетcя использовать в пищу все животные белки, а также ту еду, которую принято есть руками: орехи, пиццу, гамбургеры и т.п.

К слову, диета имеет две версии: простую и более жесткую. Во время последней не разрешается использовать ложки и ножи даже во время приготовления ужина. По признанию приверженцев новой диеты, за месяц удается избавиться от 2 с небольшим килограммов.

И, что немаловажно, во время этой диеты худеющие не чувствуют раздражительности и усталости, которые нередко являются спутниками большинства диет. 

Британские ученые, в свою очередь, не оставляют надежды женщинам за 30, мечтающим похудеть при помощи всевозможных диет. По их данным, люди с возрастом не худеют, а, наоборот, медленно, но верно набирают в весе.

Легендарная сеть быстрого питания «Макдональдс» тем временем сообщает: в ближайшем будущем во всех ресторанах сети будут представлены обновленные наборы «Хеппи Мил» с пониженной калорийностью.