В Британии набирает популярность диета Le Forking

В Великобритании все большую популярность набирает диета Le Forking, разработанная Иваном Гавриловым. Главный секрет новинки чрезвычайно прост: за ужином разрешается пользоваться только одним столовым прибором – вилкой.
Самые популярные диеты
Самые популярные диеты
Фото: Shutterstock

Смысл диеты заключается в том, что некоторые виды продуктов просто невозможно подцепить вилкой. В частности, множество жирных и сладких продуктов. По мнению автора идеи, лишние килограммы накапливаются из-за еды, которую приходится употреблять с помощью ножа: это сыр, мясо, сосиски, а также прилагаемые к ним гарниры и соусы. Вот почему в диете Le Forking запрещаетcя использовать в пищу все животные белки, а также ту еду, которую принято есть руками: орехи, пиццу, гамбургеры и т.п.

К слову, диета имеет две версии: простую и более жесткую. Во время последней не разрешается использовать ложки и ножи даже во время приготовления ужина. По признанию приверженцев новой диеты, за месяц удается избавиться от 2 с небольшим килограммов.

И, что немаловажно, во время этой диеты худеющие не чувствуют раздражительности и усталости, которые нередко являются спутниками большинства диет. 

Британские ученые, в свою очередь, не оставляют надежды женщинам за 30, мечтающим похудеть при помощи всевозможных диет. По их данным, люди с возрастом не худеют, а, наоборот, медленно, но верно набирают в весе.

Легендарная сеть быстрого питания «Макдональдс» тем временем сообщает: в ближайшем будущем во всех ресторанах сети будут представлены обновленные наборы «Хеппи Мил» с пониженной калорийностью.

Комментарии1

Cамые популярные диеты на самом деле очень простые, и как Le Forking скорее влияют на психику, чем на желудок

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.