Вкусная еда подавляет гнев

Оказывается, вкусно приготовленное мясо, а также шоколад, молоко, сыр и икра способны справиться с раздражением и гневом. Положительное влияние еды на настроение человека было доказано итальянскими учеными.
Положительное влияние
Положительное влияние
Фото: Shutterstock

Лука Пассамонти, работающий в университете Катандзаро, в ходе исследований подтвердил, что содержащие триптофан продукты дарят человеку благодушное настроение и снижают степень агрессии. Как правило, именно эти продукты исключают из разного рода диет, что и провоцирует подавленное самочувствие худеющих.

Пассамонти убежден, что для хорошего настроения каждый человек должен съедать не менее 350 граммов вкусной еды. Тогда негативные эмоции и переживания скрасятся под воздействием триптофана.

Испанские и канадские диетологи тем временем провели совместное исследование, в ходе которого выяснили, что трансжиры, находящиеся в картофеле фри, гамбургерах, маргарине и дешевой колбасе, портят настроение, а в некоторых случаях могут подтолкнуть к самоубийству.

А согласно выводам другого научного изыскания, йогурты, наоборот, способны побороть депрессию.

Комментарии2
Chokolada30.11.12 02:45

То-то я самая спокойная в офисе!

Оказывается, все из-за того, что целыми днями фундук вперемежку с рисово-кукурузными Gorilla Chomps уплетаю... Надо будет начальника угостить... Авось, и правда благодушным станет.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Валерия Гой25.02.12 03:17

А что тут думать, положительное влияние на настроение человека оказывают сладости, шоколад. Да и вообще вкусная пища

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.