Аптечный укроп: как заваривать семена фенхеля?

Фенхель похож на укроп, и его часто называют укропом аптечным. Он используется как пряность и природное лекарство. Поэтому всем нужно знать, как заваривать фенхель и как его правильно употреблять.

Как заваривать фенхель: чай
Полезное растение: как заваривать фенхель
Фото: Getty

Вы слышали о пользе фенхелевого чая для грудничков? Такой напиток благотворно влияет на организм малыша:

  • устраняет газообразование;
  • убирает спазм мышц кишечника;
  • помогает в переваривании пищи;
  • успокаивает и расслабляет.

Как заваривать фенхель для новорожденных?

Детский чай готовится просто:

  • 3−4 г семечек растолочь в ступке и залить 200 мл кипятка;
  • чай настаивать в течение получаса, процедить и давать ребенку по чайной ложке.

«Укропной воде» приписывают много полезных свойств. Раньше ее можно было без проблем приобрести в аптеках, теперь с этим сложнее. Такую воду делают так: на 1000 мл кипяченой холодной воды взять 0,05 мл эфирного масла из фенхеля. Хранить лекарство нужно в холодильнике не более 30 дней.

Плоды фенхеля: как правильно заваривать при гастрите

Фенхель употребляют в качестве компонента для лекарственных отваров при болезнях желудка. Необходимые ингредиенты – всего по 1 ч. л.:

  • плоды фенхеля;
  • корень алтея;
  • листья ромашки;
  • корень солодки;
  • корень пырея.

Ингредиенты измельчить. На 1 ч. л. смеси взять стакан горячей воды и настаивать 60 минут. Пить на ночь в теплом виде.

Как заварить семена фенхеля для похудения?

Семена фенхеля – отличное средство для людей, которые желают похудеть и нормализовать свой вес. Семена употребляют в сушеном либо свежем виде. При остром чувстве голода можно пожевать чайную ложку семян, и все неприятные ощущения исчезнут. Еще один плюс такого способа – мочегонный эффект. Из организма быстро и безболезненно выводится вся лишняя вода, а это очень важно при похудении. Полезно пить и фенхелевый чай:

  1. 20 г семечек потолочь.
  2. Залить стаканом кипятка.
  3. Кипятить 5 минут.

Через полчаса отвар для похудения готов к употреблению.

Как заваривать фенхель для кормящей мамы

Если у кормящей мамы мало молока, то прием настоя из семян фенхеля поможет наладить лактацию. Инструкция проста:

  1. На стакан кипятка взять 2 ч. л. семечек.
  2. Настоять минут 20−30.
  3. Пить три раза в день.

Каждый раз нужно заваривать новую порцию чая. Фенхель действует как женский половой гормон. Именно поэтому он стабилизирует лактацию и налаживает менструальный цикл. Беременным женщинам пить такой напиток строго противопоказано.