Вы слышали о пользе фенхелевого чая для грудничков? Такой напиток благотворно влияет на организм малыша:
- устраняет газообразование;
- убирает спазм мышц кишечника;
- помогает в переваривании пищи;
- успокаивает и расслабляет.
Как заваривать фенхель для новорожденных?
Детский чай готовится просто:
- 3−4 г семечек растолочь в ступке и залить 200 мл кипятка;
- чай настаивать в течение получаса, процедить и давать ребенку по чайной ложке.
«Укропной воде» приписывают много полезных свойств. Раньше ее можно было без проблем приобрести в аптеках, теперь с этим сложнее. Такую воду делают так: на 1000 мл кипяченой холодной воды взять 0,05 мл эфирного масла из фенхеля. Хранить лекарство нужно в холодильнике не более 30 дней.
Плоды фенхеля: как правильно заваривать при гастрите
Фенхель употребляют в качестве компонента для лекарственных отваров при болезнях желудка. Необходимые ингредиенты – всего по 1 ч. л.:
- плоды фенхеля;
- корень алтея;
- листья ромашки;
- корень солодки;
- корень пырея.
Ингредиенты измельчить. На 1 ч. л. смеси взять стакан горячей воды и настаивать 60 минут. Пить на ночь в теплом виде.
Как заварить семена фенхеля для похудения?
Семена фенхеля – отличное средство для людей, которые желают похудеть и нормализовать свой вес. Семена употребляют в сушеном либо свежем виде. При остром чувстве голода можно пожевать чайную ложку семян, и все неприятные ощущения исчезнут. Еще один плюс такого способа – мочегонный эффект. Из организма быстро и безболезненно выводится вся лишняя вода, а это очень важно при похудении. Полезно пить и фенхелевый чай:
- 20 г семечек потолочь.
- Залить стаканом кипятка.
- Кипятить 5 минут.
Через полчаса отвар для похудения готов к употреблению.
Как заваривать фенхель для кормящей мамы
Если у кормящей мамы мало молока, то прием настоя из семян фенхеля поможет наладить лактацию. Инструкция проста:
- На стакан кипятка взять 2 ч. л. семечек.
- Настоять минут 20−30.
- Пить три раза в день.
Каждый раз нужно заваривать новую порцию чая. Фенхель действует как женский половой гормон. Именно поэтому он стабилизирует лактацию и налаживает менструальный цикл. Беременным женщинам пить такой напиток строго противопоказано.
Читайте далее: как заваривать клевер