Чай из рябины прогонит авитаминоз и простуду

Ягоды красной и черноплодной рябины содержат множество ценных для здоровья человека элементов. Это и аскорбиновая кислота, и бета-каротин, и дубильные вещества, и полиненасыщенные кислоты. Все их полезные качества раскрывает чай из рябины. Как его правильно приготовить?
чай из рябины
Чай из рябины – полезный и ароматный напиток
Фото: Getty

Полезные свойства чая с рябиной

Чай из красной рябины обладает множеством целебных свойств. Он полезен:

  • при нехватке витаминов;
  • при расстройствах стула;
  • при камнях в почках;
  • при гипертонии;
  • при ревматоидном артрите.

Дубильные вещества, которых много в рябиновых ягодах, способствуют накоплению в организме аскорбиновой кислоты. Это помогает избежать авитаминоза и цинги. Не рекомендуют пить рябиновый чай при низком давлении и высокой желудочной кислотности.

Чай из черноплодной рябины рекомендуют при атеросклерозе, нарушении толерантности к глюкозе и гипертонии. Но при гипотонии его пить не стоит, чтобы давление не упало еще ниже.

Черноплодная рябина дарит не только ягоды, но и целебные листья. Они полезны при дисфункциях желчевыводящих путей, улучшают работу печени.

Чай из таких листьев может выступать как желчегонное и мочегонное средство, а также как мягкое слабительное.

Когда собирать листья черноплодной рябины для чая? Это нужно делать сразу после цветения. Плоды черноплодной рябины собирают осенью, а красной – после первых морозцев. Не стоит брать ягоды и листья с деревьев, растущих вблизи дорог, в городской черте и у промышленных предприятий.

Как приготовить чай из рябины – красной и черноплодной

Чай из красной рябины лучше дополнить плодами шиповника: так целебные вещества будут действовать эффективнее. Для приготовления напитка нужно взять плоды обоих растений в равных долях и большую ложку смеси залить 500 мл кипящей воды.

Можно сделать изумительный напиток из ягод черноплодки и рябины красной. Их смешивают с черным байховым чаем и заваривают крутым кипятком. Такой чай очень хорош при простуде и других воспалительных процессах, а также для предотвращения в плохую погоду скачков давления у гипертоников.

Для приготовления напитка из листьев нужно заварить 30 граммов сырья в 500 мл кипящей воды. Подождать полчаса и отфильтровать.

Такой чай пьют по чашке дважды в день при проблемах с желчным пузырем, печенью и почками.

Любые варианты рябиновых чаев – замечательная витаминная подпитка осенью и зимой. Чтобы улучшить его вкус, можно добавлять в напиток ложечку меда.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.