Готовим жиросжигающие напитки дома

Жиросжигающие напитки, приготовленные в домашних условиях, – это замечательное средство для борьбы с лишними килограммами. Такие коктейли не только притупляют чувство голода, они ускоряют обмен веществ, снабжают организм минералами и витаминами. Пришло время ознакомиться с рецептами приготовления таких напитков и приступить к борьбе с ненавистным жиром.
Жиросжигающие напитки
Жиросжигающие напитки
Фото: Shutterstock

Зеленый жиросжигающий коктейль

Чтобы приготовить в домашних условиях чудодейственный жиросжигающий напиток, заранее подготовьте необходимые ингредиенты:- 7–8 веточек мяты;- 1 шт. киви;- 100 миллилитров минеральной воды без газа;- 2 дольки лимона;- 7 веточек петрушки.

Мяту и петрушку тщательно промойте под проточной прохладной водой, удалите стебли. Плод киви очистите от кожуры и разрежьте на небольшие кусочки. Лимон вымойте и отрежьте пару долек. Залейте в блендер минеральную воду (можно заменить зеленым чаем без сахара), добавьте остальные ингредиенты, измельчите. Полученный напиток вылейте в бокал. При необходимости можно добавить чайную ложечку меда и пару кубиков льда. Ни в коем случае не добавляйте сахар в коктейль. Напиток следует выпить сразу же после приготовления.

Рекомендуется заменять таким жиросжигающим напитком один прием пищи. Зеленый коктейль улучшает пищеварение и выводит из организма избыточную жидкость, сжигает жир

Жиросжигающий напиток с яблочным уксусом

Необходимые компоненты для приготовления жиросжигающего коктейля с яблочным уксусом:- 250 миллилитров очищенной воды без газа;- 1 чайная ложка жидкого меда;- 1 чайная ложка яблочного уксуса;- 1 палочка корицы (можно заменить чайной ложкой измельченной корицы).

Если у вас в наличии имеется палочка корицы, тогда ее нужно предварительно измельчить. Смешайте воду с яблочным уксусом, добавьте жидкий мед и измельченную корицу. Тщательно все перемешайте и пейте небольшими глотками. Как правило, следует применять такой жиросжигающий напиток утром, через час после приема завтрака. Ни в коем случае не добавляйте больше яблочного уксуса, так как это может плохо сказаться на вашем пищеварении.

Перед завтраком, обедом и ужином всегда выпивайте стакан чистой воды. Она наполнит желудок и не позволит вам переедать. Выпивайте ежедневно по три-пять чашек зеленого чая, который улучшает метаболизм

Кефирный жиросжигающий коктейль

Подготовьте следующие ингредиенты:- стакан обезжиренного кефира;- 0,5 чайной ложки молотой корицы;- 0,5 чайной ложки молотого имбиря;- красный перец на кончике ножа.

Вылейте в блендер кефир и добавьте все вышеперечисленные компоненты. Тщательно взбейте до получения пенного напитка. Такой насыщенный кислородом коктейль получается лишь при взбивании блендером (вручную вам не добиться наличия пузырьков в напитке), он легко усваивается организмом. Пейте кефирный жиросжигающий напиток на ночь. Если коктейль получился чрезмерно острым на вкус, то можно уменьшить количество перца, добавить чуть больше корицы.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.