Как бросить пить или чем заменить пиво?

Хозяйки используют этот вид алкоголя при создании выпечки, которая таким образом получается пышнее и мягче. Еще пиво добавляют к мясным блюдам для придания им сочности. Этот напиток во время приготовления можно заменить:

• куриным бульоном – такой вариант будет полезнее, а тесто на его основе получится вкуснее;
• говяжьим бульоном – подойдет в качестве одного из ингредиентов для несладкой выпечки;
• грибным бульоном – он станет находкой для тех, кто по разным причинам не употребляет мяса.

Некоторые люди считают, что вместо алкогольного пива стоит взять безалкогольное, поскольку оно считается безвредным. Однако это не совсем правильно. Этот напиток тоже приносит вред организму.

Напитки, которые заменяют пиво

Мужчины любят расслабиться с кружкой пива, сидя в кресле перед телевизором. Однако постоянное употребление такого алкоголя ведет к появлению гормональных сбоев у людей. Альтернативой пиву в таком случае могут стать:

• домашний квас – иногда его готовят с добавлением ячменного солода, что придает напитку игристость;
• минеральная вода с газом или без него – есть отзывы, что вкус пива здесь заменяет добавленный к жидкости яблочный сок;
• кефир и другие несладкие кисломолочные напитки – их можно пить тем, у кого нет повышенной кислотности желудка.

При желании пиво даже можно заменить соком, морсом или компотом. Так постепенно вы отучите себя от употребления этого алкоголя.

Чем заменить пиво по вечерам?

Для избавления от алкогольной зависимости составьте для себя четкий план, где поэтапно будет расписано, что вы будете делать в свободное от работы время. Чтобы не проводить часы за распитием пива у телевизора, можно заняться:

• спортом – начните совершать вечерние пробежки или запишитесь в спортзал, где тренер составит вам программу тренировок;
• просмотром фильмов – скачайте их из интернета либо смотрите онлайн вместе с друзьями;
• приготовлением чая или кофе – заранее купите конфеты с печеньем и проведите время в семейном кругу.

Помните, что для начала необходимо отвлечься от мыслей о пиве, подыскав себе любое занятие. Через какое-то время с помощью волевых усилий алкогольная зависимость ослабнет.