Не только для еды: 20 способов использовать огурцы

О том, что огурцы полезны, знают, наверное, все. А вот чем именно и где еще их можно использовать, узнал Woman’s Day.

Для красоты

Огурец обладает многими полезными для кожи лица веществами и способен решить ряд проблем.

  • Огуречный лосьон содержит Ретинол (витамин А), который сохраняет и восстанаваливает водный баланс, а В9 предотвращает воспаления. Приготовить лосьон легко. Натрите огурец и смешайте его со спиртом, в пропорции 1:1. Дайте настояться в течение 10 дней, процедите и протирайте лицо утром и вечером. Если у вас сухая кожа лица, то сократите использование лосьона до двух раз в неделю.
  • Благодаря своему составу, огурец также является прекрасным средством от морщин. В сезон огуречную маску можно делать каждый вечер – через пару недель станет заметен результат. Просто нарежьте огурец тонкими кружочками и положите на лицо. Важным элементом является пантотеновая кислота, именно она оказывает регенерирующее действие на кожу и разглаживает морщины, стимулируя выработку коллагена.
20 причин купить свежие огурцы: маски, рецепты, применение в быту
Фото: Getty Images
  • Весной особенно полезно подпитывать безжизненную кожу. Витамин С в составе огурца ускоряет обменные процессы в клетках, что способствует быстрому обновлению кожи. Натрите в марлю огурец среднего размера, затем сверните марлю и получившимся компрессом растирайте лицо в течение 7−10 минут. Помимо полезного воздействия от огуречного сока, кожа получает еще и массаж и легкий пилинг.
  • Кружочки огурца на лице избавят от отеков и вернут свежий цвет лица. Делайте такую процедуру каждое утро в течение 10 минут. Эффект достигается благодаря содержанию в огурце филлохинона (витамина К), который избавляет от отеков и борется с покраснениями.
  • Соком огурца можно удалять пигментные пятна на лице – это способствует все тот же филлохинон, который ко всему прочему еще и отбеливает кожные покровы. Достаточно каждый день использовать водный настой из 50 граммов свежей огуречной кожуры. Вода должна быть комнатной температуры, а огурцы следует настаивать в течение 6 часов.

Для здоровья

  • Огурцы советуют включить в рацион при заболеваниях сердца, суставов, запорах, ожирении.
  • Огурец – диетический продукт. Он на 95−98% состоит из воды, а значит, содержит минимум калорий. Кроме того, продукт содержит щелочные соли, способные замедлять процессы старения и образования камней в почках и желчном пузыре.
  • Огуречный сок принимают при длительном кашле или туберкулезе. Следует измельчить в блендере один средний или пару небольших огурцов, затем процедить и отжать через марлю. Получившийся сок нужно выпивать сразу, так как через несколько часов количество полезных элементов в составе сока значительно сокращается.
Топ-5 косметических процедур весной: кому можно и кому нельзя
  • Подробнее
  • Огурец лечит пародонтоз и еще ряд заболеваний десен. Следует полоскать свежевыжатым соком огурца полость рта трижды в день в течение минуты. Данная процедура также избавит от неприятного запаха.
  • Важно знать, что огурец до конца не решит проблемы со здоровьем, потому если вы страдаете от каких-либо заболеваний, для начала обратитесь к врачу. Огурец в таком случае можно использовать для профилактики или в качестве сопутствующего способа программы лечения.
  • А еще сок огурца предупреждает переход углеводов в жиры, очищает организм от шлаков и препятствует отложению солей, потому регулярное употребление огурца в пищу поможет решить ряд проблем со здоровьем.
20 причин купить свежие огурцы: маски, рецепты, применение в быту
Фото: Getty Images

Для стройности

Экспресс-диета (результат – минус 2−3 кг за 1−2 дня при обязательной физической нагрузке).

Применяется один раз в три месяца.

• 1−1,5 кг нашинкованной капусты в первый день съедаем одинаковыми порциями в пять-шесть приемов (это правило важно соблюдать вне зависимости от выбора овоща для диеты). Можно сделать салат (чуть присолить, сбрызнуть лимонным соком и добавить зелень) или протушить на воде.

• 1−1,5 кг огурцов употребляем в натуральном виде или делаем салат (вместо соли добавляем зелень и лимонный сок).

• 1−1,5 кг картофеля варим в кожуре без соли. Можно сделать картофельное пюре с молоком. Непременно помните о сезонности. Нельзя варить картофель в кожуре спустя три месяца после сбора урожая – из-за увеличения содержания ядовитого вещества соланина (провоцирует разрушение эритроцитов крови и пагубно воздействуюет на нервную систему). Во второй день экспресс-диеты к овощам можно добавить сметану (10−15%, не более 50 г), отварное яйцо всмятку, кефир (0,5 л).

Кому не рекомендуется: жесткие ограничения – для больных сахарным диабетом второго типа, при дисахаридной недостаточности, полное исключение – при изомальтозной недостаточности.

Минус 50 килограммов, или Как похудеть на стейках и майонезе
  • Подробнее

В быту

  • А вы знали, что благодаря огурцу зеркало в ванной никогда не запотеет? Перед тем как принять ванну, обработайте сухую поверхность зеркала соком огурца.
  • С помощью огурца можно очистить предметы из пластика, например ручки кухонной плиты. А еще на пикнике вы можете использовать одноразовую пластиковую посуду несколько раз, просто протрите тарелки и приборы кусочком огурца.
  • Для придания блеска кожаной обуви протрите ее огурцом. Помимо прочего, огурец создаст водонепроницаемое покрытие на ваших туфлях, которые таким образом останутся защищенными от влаги. Это возможно, благодаря крахмалу, который содержится в соке огурца.
  • Если вам нужно удалить нежелательные пятна от чернил на бумаге, вы также можете использовать огурец! Слегка потрите загрязненную поверхность. Важно предварительно срезать шкурку, иначе бумага окрасится в зеленый.
  • Огурец способен заменить масло для смазывания скрипучих дверных петлей. Выдавите сок огурца на петли – проблема решена!
Готовимся к лету: как похудеть без диет и спорта
  • Подробнее

Для удовольствия

Бутерброд с тунцом и овощами от Лары Кацовой, ведущей программы «Домашняя кухня» на канале «Домашний»

Нарезать кубиками 4 свежих огурца, 4 стебля свежего сельдерея и зеленый лук. В миске размять консервированный тунец в собственном соку (предварительно слив сок). К рыбе добавьте овощи, майонез, горчицу и черный перец. Смесь должна настояться в течение 15 минут. Выложите смесь на подсушенный белый хлеб, а сверху закройте поджаренным черным хлебом. Получившийся бутерброд разрежьте пополам.

Салат из свежих огурцов

4 средних огурца нарезать тонкими кружочками, добавить нарезанную полукольцами головку репчатого лука и мелко порубленный чеснок – 2 зубчика, заправьте все смесью из винного уксуса (0,5 ст. ложки) и оливкового масла (2 ст. ложки). Соль и перец по вкусу.

Пасхальный кулич классический
  • Перейти к рецепту
Нужен ли мне анализ на пищевую непереносимость?
  • Пройден  3120
  • Понравился  0
  • Пройти тест
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.