На чистую воду: правила уборки от Лены Летучей

Комната сна

Уборка квартиры как медитация: советы по фэн-шуй
Подробнее

Микробов в комнатах, где мы спим и отдыхаем, значительно меньше, чем на кухне или в ванной, но здесь поджидает другой враг – вездесущая пыль. Бороться с ней придется голыми руками, других более действенных способов не существует. Для начала уберите из спальни вещи-пылесборники – книги, диски, ковры. И возьмите за правило делать влажную уборку раз в неделю. Просто протирайте всю мебель и технику с помощью воды и тряпки. Этого будет достаточно для поддержания гигиены комнаты. Именно поддержания. Генеральную уборку никто не отменял. Ее нужно делать раз в месяц – стирать шторы, мыть окна, чистить мягкую мебель и ковровые покрытия с помощью пылесоса, отодвигать диваны, столы, стулья и протирать пол под ними с дезинфицирующими средствами.

Если, несмотря на постоянную уборку, утром вы просыпаетесь с ощущением, что в глазах песок, во рту сухо, а кожа шелушится, значит, в вашей комнате неправильный микроклимат, а он способствует активному размножению бактерий. Поправить ситуацию поможет увлажнитель. Включайте прибор каждую ночь – и будете спать спокойно.