О пользе и вреде тыквенного сока

Тыквенный сок представляет собой полезный напиток, который обогащает организм человека полезными витаминами и микроэлементами. Продукт не содержит белков и жиров.
Тыквенный сок
Тыквенный сок
Фото: Shutterstock

Полезные свойства сока тыквы

Тыквенный сок – источник витаминов группы А, В, С, Е, К. Последний витамин очень редко встречается в других продуктах, поэтому при регулярном употреблении тыквы в пищу нормализуется процесс свертываемости крови. За счет содержания пектина существенно улучшается кровоток в организме, понижается уровень холестерина, сахара в крови, выводятся вредные токсины из организма.

Для детей тыквенный сок назначается в качестве профилактического средства от различных заболеваний, так как напиток прекрасно повышает иммунную защиту, препятствуя проникновению вредоносных микроорганизмов и вирусов. Ежедневный прием половины стакана сока снижает риск инфекционных и простудных болезней в два раза.

При нарушениях сна рекомендуется выпивать стакан сока, предварительно добавив в него ложку меда.

Такое средство принимается за час до сна, в результате чего нормализуется психическое состояние человека, снимается усталость, укрепляется сон

Для мужчин тыквенный сок возвращает мужскую силу, так как регулярный прием в течение месяца существенно улучшает функцию предстательной железы. Повторять курс трижды в год.

При наличии лишнего веса целесообразно раз в неделю устраивать разгрузочный день. Разрешается пить исключительно сок тыквы, что позволяет сбросить несколько килограммов в короткие сроки. Действие обусловлено тем, что тыква относится к продуктам, которые обладают очищающим действием.

Наружное применение тыквенного сока используется в косметологии. Например, ежедневные протирания лица помогают устранить угревую сыпь. За счет содержания витаминов А и Е поверхность кожи становится более ровной, подтянутой, разглаживаются мелкие морщины, восстанавливается упругость. Средство может использоваться как в чистом виде, так и с добавлением яичного желтка, меда, лимонного сока.

Вред тыквенного сока

Тыквенный сок – это не только польза для организма. Любое средство при неправильном применении наносит вред, поэтому консультация специалиста не окажется лишней.

Чтобы снизить негативное воздействие и улучшить вкус, можно добавлять тыквенный сок в другие овощные напитки: морковный, яблочный. В результате получается витаминизированный коктейль, который полезен для всех

При некоторых заболеваниях и нарушениях сок тыквы не рекомендуется, а иногда и противопоказан для внутреннего употребления: - при низкой кислотности желудочного сока; - при острой форме нарушений желудочно-кишечного тракта; - при диарее; - индивидуальная непереносимость продукта.

Про СПА-процедуры для улучшения рук, вы прочтете в следующей статье.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.