Инструкция: как выбрать ортопедическую подушку

Вы чувствуете себя усталым и невыспавшимся? Ортопедическая подушка с эффектом памяти обеспечит вам здоровый и крепкий сон!
Ортопедическая подушка с эффектом памяти: отзывы
Ортопедическая подушка с эффектом памяти для крепкого сна
Фото: Gettyimages

Ортопедическая подушка с эффектом памяти – отличное приобретение для тех, кто хочет, чтобы его ночной отдых был комфортным, а сон – глубоким. Для начала разберемся, что такое вообще ортопедическая подушка. Ортопедия – раздел медицины, занимающийся нарушениями костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата. Соответственно, ортопедическая подушка – специально разработанный аксессуар для сна, который поможет телу (в нашем случае – верхнему отделу позвоночника и шее) быть максимально расслабленным ночью, такая подушка учитывает особенности строения человеческого тела.

А тело наше устроено таким образом, что для сна в лежачем положении, чтобы позвоночник не искривлялся, необходимо, чтобы голова находилась на некотором возвышении. Это открытие нельзя назвать новым – еще древние египтяне и японцы использовали деревянные подставки под голову. История умалчивает, насколько древним людям было удобно спать на таких подставках, однако с тех пор прогресс определенно продвинулся в сторону большего комфорта. Одно из последних изобретений – подушка с эффектом памяти. От обычной подушки ее отличает использование специального материала, как правило, он делается на основе синтетических пен (полиуретан) или латекса (меморилатекс). Такую подушку отличить легко: если надавить на нее ладонью, то она примет форму ладони, а затем медленно, за пару секунд, восстановит форму. Такой эффект, когда подушка легко реагирует на давление, но при этом остается достаточно упругой, позволяет подушке принимать форму тела и делать ваш отдых более комфортным.

Порядок в спальне: 5 подсказок
  • Подробнее
Он делает это так: мужские способы уборки
  • Подробнее

При выборе стоит почитать отзывы о подушке с эффектом памяти, но стоит помнить и том, что высоту подушки надо подбирать, исходя из того, какая у вас ширина плеч: если плечи широкие, то и подушка должна быть высокой, но только если вы любите спать на боку. Если на спине, то лучше выбрать невысокую. Но все-таки, учитывая, что редко кто способен проспать в одной позе всю ночь, лучше выбирать подушку средней высоты. Отзывы же об ортопедической подушке с эффектом памяти лучше почитать, если вы хотите определиться с производителем или местом покупки. Кстати, выбирать такие подушки необходимо только в специализированных магазинах.

Ответить на вопрос, нужна ли вам такая подушка, каждый может самостоятельно: если после проведенной в постели ночи вы чувствуете себя разбитым, шея болит и голова кружится, то есть резон подумать о смене подушки.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.