Полезные свойства мелиссы лимонной

Мелисса еще известна как лимонная трава, медовка, мяточник и лимонная мята. Это одно из популярных пряно-ароматических и лекарственных растений, широко используемых в медицинских, кулинарных и парфюмерных целях.

Польза мелиссы

В листьях этой лекарственной травы содержится много витамином группы В, макроэлементов (магния, кальция и калия) и микроэлементов (цинка, селена, железа, молибдена, меди, ванадия и т.д.). Кроме того, здесь есть дубильные вещества, флавониды, смолы, эфирные масла, горечи, органические кислоты и прочие полезные биологически активные соединения.

Обладая таким богатым химическим составом, мелисса оказывает расслабляющее, седативное и успокаивающее воздействие на организм. Также чай из лимонной мелиссы рекомендуют давать гиперактивным детям: это лекарственное растение помогает концентрировать внимание, улучшает память и усидчивость.

Благодаря противовирусным свойствам, которыми обладает эта чудесная трава, ее используют для борьбы с такими вирусными заболеваниями, как герпес, корь, грипп и т.д. А еще ее применяют при кожных болезнях, к примеру, экземе, опоясывающем лишае, угревой сыпи, нейродермите и других заболеваниях.

Мелисса замечательно борется с воспалением десен

Кроме того, мелиссовый чай помогает справляться с хронической усталостью, депрессиями, меланхолией и прочими проявлениями умственного и физического переутомления.

Также мелисса показана гипертоникам, людям с малокровием и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Это лекарственное растение оказывает на организм болеутоляющее, спазматическое, противосудорожное, мочегонное и противорвотное воздействие.

Противопоказания: - артериальная гипотензия, - индивидуальная непереносимость.

Мелисса в народной медицине

При лечении аритмии сердца используют настой, для приготовления которого нужны такие вот компоненты: - 3 г лепестков розы, - 8–10 г высушенных и измельченных листьев мелиссы, - 15 г зверобоя, - 12 г травы репешка, - 40 г боярышника (листья и цветки). Все компоненты перемешивают. Берут 2 ч.л. смеси, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 13–15 минут. Пить этот настой (по 1 стакану) следует каждый раз после принятия пищи.

При сильном кашле рекомендуется натереть грудь и спину мелиссовым маслом

В качестве общеукрепляющего средства рекомендуют принимать настой. Его рецепт таков: - 400 мл кипятка, - 10 г измельченных сухих листьев мелиссы. Траву заливают кипятком и настаивают в течение 10–13 минут. Затем процеживают и пьют по ½ стакана трижды в день.

Также при упадке сил помогают ванны. Для этого готовят успокоительный концентрат: - 20 г перечной мяты, - 20 г мелиссы лимонной, - 3 л воды. Травы заливают водой, доводят до кипения и варят в течение 27–30 минут. После отвар процеживают и выливают в ванну с водой (температура воды должна быть не больше 37 градусов). Такую ванну принимают 10–15 минут.