Полезные свойства мелиссы лимонной

Мелисса еще известна как лимонная трава, медовка, мяточник и лимонная мята. Это одно из популярных пряно-ароматических и лекарственных растений, широко используемых в медицинских, кулинарных и парфюмерных целях.
Польза мелиссы
Польза мелиссы
Фото: Shutterstock

Польза мелиссы

В листьях этой лекарственной травы содержится много витамином группы В, макроэлементов (магния, кальция и калия) и микроэлементов (цинка, селена, железа, молибдена, меди, ванадия и т.д.). Кроме того, здесь есть дубильные вещества, флавониды, смолы, эфирные масла, горечи, органические кислоты и прочие полезные биологически активные соединения.

Обладая таким богатым химическим составом, мелисса оказывает расслабляющее, седативное и успокаивающее воздействие на организм. Также чай из лимонной мелиссы рекомендуют давать гиперактивным детям: это лекарственное растение помогает концентрировать внимание, улучшает память и усидчивость.

Благодаря противовирусным свойствам, которыми обладает эта чудесная трава, ее используют для борьбы с такими вирусными заболеваниями, как герпес, корь, грипп и т.д. А еще ее применяют при кожных болезнях, к примеру, экземе, опоясывающем лишае, угревой сыпи, нейродермите и других заболеваниях.

Мелисса замечательно борется с воспалением десен

Кроме того, мелиссовый чай помогает справляться с хронической усталостью, депрессиями, меланхолией и прочими проявлениями умственного и физического переутомления.

Также мелисса показана гипертоникам, людям с малокровием и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Это лекарственное растение оказывает на организм болеутоляющее, спазматическое, противосудорожное, мочегонное и противорвотное воздействие.

Противопоказания: - артериальная гипотензия, - индивидуальная непереносимость.

Мелисса в народной медицине

При лечении аритмии сердца используют настой, для приготовления которого нужны такие вот компоненты: - 3 г лепестков розы, - 8–10 г высушенных и измельченных листьев мелиссы, - 15 г зверобоя, - 12 г травы репешка, - 40 г боярышника (листья и цветки). Все компоненты перемешивают. Берут 2 ч.л. смеси, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 13–15 минут. Пить этот настой (по 1 стакану) следует каждый раз после принятия пищи.

При сильном кашле рекомендуется натереть грудь и спину мелиссовым маслом

В качестве общеукрепляющего средства рекомендуют принимать настой. Его рецепт таков: - 400 мл кипятка, - 10 г измельченных сухих листьев мелиссы. Траву заливают кипятком и настаивают в течение 10–13 минут. Затем процеживают и пьют по ½ стакана трижды в день.

Также при упадке сил помогают ванны. Для этого готовят успокоительный концентрат: - 20 г перечной мяты, - 20 г мелиссы лимонной, - 3 л воды. Травы заливают водой, доводят до кипения и варят в течение 27–30 минут. После отвар процеживают и выливают в ванну с водой (температура воды должна быть не больше 37 градусов). Такую ванну принимают 10–15 минут.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.