Рецепт нежных и вкусных тушеных куриных желудков

Куриные желудочки, их еще называют пупками, применяются в приготовлении первых и вторых блюд, которые получаются очень вкусными и питательными. А так как это низкокалорийный продукт, он рекомендуется к потреблению также и диетологами.

Желудочки, тушенные с овощами

- 800 г куриных желудочков; - 4 средние луковицы; - 1 средняя морковь; - соль, перец, любимые специи; - растительное масло.

Для начала следует почистить желудочки, снять жесткую желтую пленку, которая находится внутри.

Чтобы внутренняя пленка лучше снялась, ее следует обдать кипятком

После того, как удалено лишнее с пупков, следует хорошенько промыть их и каждый желудочек разрезать на несколько частей, затем повторно ополоснуть все в воде.

Теперь можно приступить к тушению желудочков. Хорошо промытые, их нужно выложить на сухую сковороду, чтобы выпарилась лишняя влага.

Пришло время добавить растительное масло: надо влить небольшое его количество, лишь для обжарки. Репчатый лук следует очистить от шелухи и мелко нарезать, добавить к желудочкам. Через пару минут всыпать сюда же тертую на крупной терке морковь. После того, как овощи стали мягкими, надо влить в общую массу стакан воды.

Далее следует убавить огонь и оставить тушиться. Так как желудок курицы по своей структуре достаточно плотный из-за того, что приходится переваривать грубую пищу, по времени тушение может занять до 2 часов. Приготовлено блюдо может быть и быстрее, если птицы, из которой извлечены данные желудочки, были молодыми. Готовность определяется на вкус, пупки должны быть мягкими и нежными.

Соль, перец и любимые специи добавить в конце процесса вместе с любимыми приправами. В качестве гарнира можно приготовить пюре из картофеля, сварить рис или речку.

Куриные желудки, тушенные в мультиварке

Куриные субпродукты практически ничем не уступают мясу. В желудочках содержится большое количество белка, много железа, цинка, фолиевой кислоты и полиненасыщенных кислот. Готовить их в мультиварке сейчас стало доступно для домохозяек. Рецепт тушеных желудочков для такой помощницы описан ниже. Для него понадобятся:

- 1 кг желудков; - 1 морковь; - 1 луковица; - 2–3 ст. ложки сметаны; - ½ стакана воды; - соль и специи по вкусу.

Куриные пупки промыть, убрать с них жир, лишние пленки.

В таком жире, как правило, имеется много мусора, который находился в желудке

Перечисленные овощи очистить, лук мелко нарезать, а морковь натереть на терке. На установленном режиме «Выпечка» обжарить их в течение 10 минут. По истечении этого времени добавить в чашу мультиварки разрезанные на несколько частей желудочки, соль и перец по вкусу, полстакана воды и несколько ложек сметаны.

Варить субпродукт перед тушением не требуется. Все ингредиенты перемешать, включить режим «Тушение» и установить индикатор времени на 2 часа. Чтобы пупочки прямо таяли во рту, нужно тушить дольше. Подавать данное блюдо можно с любым гарниром.