Шикша - природный лекарь с северных широт

Шикша – вечнозеленый кустарник, произрастающий в северных широтах нашей страны. К осени он становится усыпан сочными черными ягодами, которые имеют немного кисловатый привкус. Шикшу не даром называют кудесной травой – ее ягоды и стебли уже очень давно используются для лечения различных недугов и укрепления иммунитета.
Свойства шикши
Шикша: полезные свойства
Фото: Shutterstock

Полезные свойства шикши и ее применение

Прежде всего, ценность шикши заключается в высоком содержании витамина С – по количеству аскорбиновой кислоты данное растение в несколько раз превышает лимон. Вот почему эту траву особенно полезно употреблять в пищу в промозглое межсезонье, когда опасность заболеть гриппом и простудой особенно велика.

Шикша произрастает в субальпийском поясе Алтайских гор, Западных и Восточных Саянах, в тундре на севере Сибири, можно встретить ее и в Антарктике

Благотворно влияет шикша и на состояние нервной системы. Ее рекомендует включать в рацион при бессоннице, психологическом дискомфорте, нервных расстройствах и истощении, а также при синдроме хронической усталости.

Кроме того, шикша незаменима при эпилепсии. Для снятия обострения последнего заболевания необходимо запарить 3 ст. ложки ягод стаканом кипятка, пропарить на водяной бане полчаса и оставить на 12 часов. Готовый настой следует принимать по 1 ст. ложке каждые два часа.

Эту черную ягоду чрезвычайно полезно употреблять при маниакально-депрессивном синдроме, вызванном длительным приемом наркотических средств или алкогольных напитков. Настой из нее помогает снять зависимость и эффективно утоляет жажду. Считается, что горсточка ягод этого лечебного растения заменяет стакан воды.

Для приготовления настоя залейте 4 ст. ложки измельченных ягод шикши литром молочной сыворотки и дайте настояться 2 часа в прохладном месте. Пить по 1 стакану 3-5 раз в день

Шикша оказывает тонизирующее действие на организм, эффективно снимает усталость, ведь в ее составе есть углеводы, дубильные вещества и невероятно полезный для организма андромедотоксин, который очень редко встречается в растениях. Помимо этого в ягодах шикши содержится флавоноиды и эфирные масла, а в листьях – алкалоиды, фенолкарбоновые кислоты, кумарины и антоцианы.

Неудивительно, что шикшу также применяют для очищения организма, в качестве мочегонного и обеззараживающего средства. Ее используют при диареи, нарушении обмена веществ, гастрите, колите, цинге, водянке, отеках и головной боли. Она помогает залечивать язвы, раны, способствует устранению сыпи и угрей.

Хранение и употребление шикши

Ягоды шикшы полезно употреблять в сыром виде или делать из них отвары. На зиму из них можно готовить напитки или варенье, а оставшийся после этого жмых полезно жевать для укрепления зубов и десен. Кроме того, жмых шикши отлично очищает кишечник. Ягоды и листочки этого растения также можно замораживать – в таком виде они не теряют свои полезные свойства. Противопоказанием к употреблению шикши является беременность и период лактации.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.