Грибы шиитаке: советы и рецепты

  • WDay.ru
    • Монахова Вера

Что особенного в черном китайском грибе, и какие интересные блюда можно приготовить из шиитаке на собственной кухне.

Лечебные свойства шиитаке

грибы шиитаке

Шиитаке, или черный гриб, китайцы целенаправленно выращивают на деревьях под названием кастанопсис длинноостроконечный более тысячи лет.

Известно, что в период династии Мин (1368–1644 гг.) эти грибы использовали не только в пищу, но и в качестве лекарства. Считалось, что шиитаке помогает при воспалении верхних дыхательных путей, лечит печень, чистит кровь, избавляет от слабости, повышает потенцию и жизненную энергию ци и вообще продлевает молодость.

Современные исследования продолжают дополнять этот перечень полезных свойств шиитаке.

Так, выяснилось, что употребление сушеного гриба всего в течение недели снижает уровень холестерина на 15%. Шиитаке способен инактивировать вирус гепатита В.

В 1969 году токийские исследователи выделили из шиитаке полисахарид лентинан, который в настоящее время широко применяется при лечении расстройств иммунной системы и онкологических заболеваний.

Яйца и грибы шиитаке по-восточному

Ингредиенты: Грибы шиитаке, Спаржа, Фасоль зеленая, Яйца куриные, Горошек зеленый

Суп с кокосовым молоком и вермишелью

Ингредиенты: Молоко кокосовое, Вермишель рисовая, Креветки тигровые
Время приготовления: 10 минут.

Метки: рецепты, китайская кухня, японская кухня, рецепты из грибов, кулинарные советы, грибы шиитаке, шитаке, китайский гриб, черный гриб, древесный гриб

Источник фотографий: Монахова Вера, Shutterstock.com.

  • Класс!
    • Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
    • Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
    • 3 балла3 голоса
    • добавить
      в избранное
    • разместить
      в блоге
    • пожаловаться

RedTram

Загрузка...

Комментарии

Комментарий удален  модератором 
Чтобы написать комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.
Неделя влюбленных: 7 завтраков в постель

День влюбленных – отличный повод вспомнить о том, что в жизни всегда есть место романтическому подвигу. Например, такому, как завтрак в постель. Впрочем, один день – это непозволительно мало. WDay.ru объявляет неделю влюбленных и делится идеями семи праздничных завтраков.

Индийская кухня: секреты пряного чатни

Чатни – отражение самой Индии: пестрой, пряной и свободолюбивой. Как приготовить популярную индийскую приправу на собственной кухне, расскажет WDay.ru.

Высокие скорости: как готовить быстрее?

Согласно исследованиям британских ученых, среднестатистическая женщина оставляет на кухне примерно 20 лет своей жизни. А ведь помимо механической нарезки продуктов и слежки за кастрюлями в мире есть еще столько приятных и полезных занятий! WDay.ru раскрывает 5 секретов готовки, почти не отнимающей время.

Топ-4 вкусных способа согреться

Когда морозы достигают своего пика, уютных пледов и шерстяных носков для поддержания тепла и комфортного самочувствия становится мало. Чтобы помочь организму эффективно противостоять холодам, нужно греться не только снаружи, но и изнутри. Добавьте в свое ежедневное меню продукты, обладающие согревающими свойствам. Тем более что все они еще и очень вкусные.

Зимний продукт: 16 витаминных рецептов

Где найти зимой витамины и другие необходимые вещества, чтобы оставаться в форме и пережить череду зимних праздников, разгрузить организм и прекрасно выглядеть? WDay.ru представляет четыре самых полезных зимних продукта и рецепты блюд из них.

Будет ли, на ваш взгляд, в 2012 году конец света?

Ответить »
Gnezdo.ru
SELECTORNEWS

Реклама