Так ли вреден чай с сахаром? Что полезного в сочетании чая с лимоном и молоком? Какие добавки усиливают, а какие уменьшают целебные свойства напитка?
1. Сахар
Классическое сочетание – чай и сахар, от которого в первую очередь отказываются те, кто следит за фигурой. А зря! Оказывается, чай с сахаром показан при стрессах и нервном истощении, а также тем, кто испытывает недостаток витамина В1. К тому же, добавление небольшого количества сахара позволяет полнее раскрыться вкусу чайного настоя (а вот большие дозы сахара, наоборот, заглушают его).
Адекватными заменителями сахара могут выступить изюм или мед.
Метки: чай, зеленый чай, черный чай, добавки к чаю, чай с лимоном, чай с сахаром, чай с молоком, чай с пряностями, полезные свойства чая, рецепты чая
Источник фотографий: Dreamstime.com, Shutterstock.com.
