Подбираем эффективную диету: тест

  • MARIE CLAIRE
    • Журнал MARIE CLAIRE, №92

Вместо того чтобы истерически садиться на новую диету, попробуем быть благоразумными. То, что помогло похудеть одной из нас, не обязательно поможет другой – чтобы сбросить пару-тройку килограммов, нужно прежде всего выяснить, откуда они взялись.

Мы поможем направить ваши усилия в нужное русло, подобрав максимально эффективный для вас способ убрать все лишнее. Итак, для начала:

Пройдите тест:

Узнайте результаты:

Метки: Европа, Россия, образ жизни, меню, диеты, рацион, похудение, ценности, сбросить лишний вес, программа похудения, советы диетолога

Источник фотографий: Joshua Jordan/Jed Root inc., dreamstime.com.

  • Класс!
    • Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
    • Чтобы проголосовать, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
    • 37 баллов43 голоса
    • добавить
      в избранное
    • разместить
      в блоге
    • пожаловаться

RedTram

Загрузка...

Комментарии

  • tatyana03  написала 130 недель назад
  • ссылка
Спасибо!!! Это замечательных выход из положения... Единтсвенное мне не оч понятно.. Сколько по времени это занимает?! или это уже постоянный образ жизни должен быть?!! Если, да..то просто Восхитительно!!!!
голосовать противголосовать за
  • Myr-ka  написала 130 недель назад
  • ссылка
Комментарий скрыт, показать
ЛетоЁ отпускЁ пляж нужно срочно худетьЁ а я все увлекаюсь www.foodsimple.narod.ru
ПротивЗа-3
  • Leytes  написала 106 недель назад
  • ссылка
прекрасно...на дворе январь - где взять малину))))))))))
голосовать противголосовать за
  • itala  написала 55 недель назад
  • ссылка
в супермаркете )
голосовать противголосовать за
Комментарий удален  модератором itala
Комментарий удален  модератором itala
  • sabina-72  написала 105 недель назад
  • ссылка
просматрела все сайты остановилась тоже на личной диете ,правдо мало уже верю что что-то может получится ,после родов очень поправилась ,перепробовала все что можно было таблетки диеты не помогает срываюсь ,это правдо вам помогло ?
голосовать противголосовать за
  • sabina-72  написала 105 недель назад
  • ссылка
ктонибуть знаком с японской диетой *?
голосовать противголосовать за
  • someone  написала 104 недели назад
  • ссылка
в этом тесте не учитывается состояние здоровья. Многие продукты из рекомендаций мне, например есть нельзя, а заменить их неизвестно чем. Например на завтрак рекомендуют чай или кофе с лимоном. Лимон, как кстати и творог я есть не могу из-за состояния здоровья. Так что надо учитывать еще и это. А лишний вес бывает не только от переедания, но и от каких-то болячек в организме.
голосовать противголосовать за+1
Комментарий удален  модератором itala
  • angelkeeper  написала 86 недель назад
  • ссылка
Идея восхитительна, но я за неделю не съем того что тут нужно съесть за один день.
голосовать противголосовать за
Комментарий удален  модератором 
Комментарий удален  модератором 
Комментарий удален  модератором 
Чтобы написать комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.
Неделя влюбленных: 7 завтраков в постель

День влюбленных – отличный повод вспомнить о том, что в жизни всегда есть место романтическому подвигу. Например, такому, как завтрак в постель. Впрочем, один день – это непозволительно мало. WDay.ru объявляет неделю влюбленных и делится идеями семи праздничных завтраков.

Индийская кухня: секреты пряного чатни

Чатни – отражение самой Индии: пестрой, пряной и свободолюбивой. Как приготовить популярную индийскую приправу на собственной кухне, расскажет WDay.ru.

Высокие скорости: как готовить быстрее?

Согласно исследованиям британских ученых, среднестатистическая женщина оставляет на кухне примерно 20 лет своей жизни. А ведь помимо механической нарезки продуктов и слежки за кастрюлями в мире есть еще столько приятных и полезных занятий! WDay.ru раскрывает 5 секретов готовки, почти не отнимающей время.

Топ-4 вкусных способа согреться

Когда морозы достигают своего пика, уютных пледов и шерстяных носков для поддержания тепла и комфортного самочувствия становится мало. Чтобы помочь организму эффективно противостоять холодам, нужно греться не только снаружи, но и изнутри. Добавьте в свое ежедневное меню продукты, обладающие согревающими свойствам. Тем более что все они еще и очень вкусные.

Зимний продукт: 16 витаминных рецептов

Где найти зимой витамины и другие необходимые вещества, чтобы оставаться в форме и пережить череду зимних праздников, разгрузить организм и прекрасно выглядеть? WDay.ru представляет четыре самых полезных зимних продукта и рецепты блюд из них.

Будет ли, на ваш взгляд, в 2012 году конец света?

Ответить »
Gnezdo.ru
Green Mama

Реклама