Гость27.06.16 16:31

как похудеть?

как похудеть? малоподвижный образ жизни, сидячая работа. какую диету выбрать для похудения и очищения?

Ответить

РедактироватьУдалить

Комментарии4

ivanenko.evgesha24.08.16 12:17

Попробуйте просто исключить сладкое, мучное , жирное и жареное. Я только от этого похудела на 7 кг за месяц.

ОтветитьРедактироватьУдалить

lukevitch.alesya17.10.16 16:55

Я старалась просто если маленькими порциями 5-6 раз в день. Ну и естественно, на ночь не есть, сладкое только в виде зефира и фруктов. Меньше жареного. От мучного вообще отказалась. Также запретила чипсы, картофель фри, гамбургеры и т.п. За месяц 4 кг

ОтветитьРедактироватьУдалить

Alina@Sergeeva11.11.16 14:20

К диете ещё и спорт нужен, купите велотренажер, или беговую дорожку. Нужны кардионагрузки, тем более с вашей работой.

ОтветитьРедактироватьУдалить

setulyochek18.11.16 23:09

re-code мне помогает, он лишнюю воду выводит, гормоны восстанавливает, такой бад безвредный чисто для женского организма, контролирует вес.

ОтветитьРедактироватьУдалить





«Сетевое издание «WomansDay.ru (ВумансДей.ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г. 16+.

Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2017.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
E-mail: wday.ru_legal@hspub.ru Телефон: +7(495) 633-5-633