
Врач эстетической медицины, самый востребованный диетолог по версии Forbes, кандидат медицинских наук, руководитель клиники и компании здорового питания «Королевский рацион». Автор знаменитой методики снижения веса и сохранения результата навсегда. Автор книг-бестселлеров о здоровом питании, изданных тиражом более 2 млн. экземпляров.
- Вопросы с ответами
- Все вопросы
- 8
- 0
Добрый день! Мне 35 лет, рост 167, вес 61 кг. Но вся проблема в том, что у меня худые ноги, бедра, но весь вес сосредоточен на животе, руках, под мышками.
Как убрать лишние объемы именно сверху, т.к. нижней части худеть совсем не надо?)
- 20
- 0
Мне 57 и надо поудеть на 12кил,и сила есть и воля есть,а силы воли,нет!Как это сделать когда все хочется,да еще жена профессиональный повар?
- 13
- 0
имею лишний вес но вроде все пропорционально разместилось кроме живота выперает
- 3
- 0
Какие разнообразные завтраки можно приготовить за 15-20 минут по утрам, чтобы это не было вредно? Не хочется кофе и бутербродами давиться, а одна и та же овсянка и омлет надоели...
- 3
- 0
Мне 54 года. При росте 155 см вешу 63 кг. Знаю , что есть лишний вес. Ем мало. Недавно совершенно случайно во время УЗИ было обнаружено ожирение печени. Сказали, что надо больше двигаться. Но у меня работа на ногах целый день ( помощница по дому).
- 10
- 0
Здравствуйте, у меня сахарный диабет 1 типа, очень сильно хотелось бы похудеть(мой вес сейчас 60 кг при 159 см) на 3-4 кг. На диетах сидеть не могу, т.к сама понимаю, что нужно разнообразное питание. Что вы посоветуете?

- 3
- 0
у меня рост 146 см вес 90кг счего мне начать худеть

- 7
- 0
Здравствуйте, мне 17. мой рост около 170 см, а вес достигает 85. Давно пытаюсь похудеть, но все никак не выходит. Я вообще не ем хлеб, не ем сладкое. Не знаю что и делать, помогите пожалуйста.

- 11
- 0
Здравствуйте, Маргарита. Меня зовут Юлия, мне 38 лет. У меня лишний вес (+25 кг) Появились проблемы с печенью - изменения по типу жирового гепатоза уже в течении 6 лет.
- 9
- 0
Добрый вечер, подскажите пожалуйста как избавится от лишнего веса, мой рост 174 вес 88, занималась шейпингом 5 месяцев результат не очень