Маргарита Королева
Специализация: Диетолог

Врач эстетической медицины, самый востребованный диетолог по версии Forbes, кандидат медицинских наук, руководитель клиники и компании здорового питания «Королевский рацион». Автор знаменитой методики снижения веса и сохранения результата навсегда. Автор книг-бестселлеров о здоровом питании, изданных тиражом более 2 млн. экземпляров.

Задайте вопрос
Вы забыли указать тему вашего вопроса
Вы забыли написать свой вопрос
Пожалуйста, выберите рубрику вашего вопроса
Пожалуйста, выберите подрубрику вашего вопроса
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы высказаться от своего имени
Добавляя тему форума, вы соглашаетесь с условиями правил.
Вопросы к эксперту:
  • a16121995
    31.10.16 00:06
    • 1
    все хотят похудеть а я поправиться. мне 20 лет. есть маленький ребенок. рост 156, вес 38. все дают 14 лет. если есть возможность помогите пожалуйста
    9 декабря 2016 в 18:04
    Добрый день. Не всегда проблема недостатка веса заключается в неправильном питании. Отсутствие желаемой прибавки в весе может быть связано с нарушениями гормонального фона, который весьма нестабилен и может меняться после рождения ребенка.
    Читать ответ
  • Sherbina_80
    13.10.16 12:24
    никак не могу набрать в весе,хотя раньше с этим проблем не было.
    9 декабря 2016 в 18:03
    Добрый день. Ваша проблема требует более тщательного изучения. Проблем, вызывающих отсутствие прибавки в весе достаточно много. Это может быть и нарушение гормонального фона и, например, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
    Читать ответ
  • Людочка 28
    2.10.16 14:21
    Хочу всегда оставаться в таком весе, так, как остановился рост. Может быть даже немного похудеть. Можно ли в таком возрасте стать вегетарианкой? Не будет ли последствий?
    9 декабря 2016 в 18:03
    Добрый день! К вегетарианству в таком прекрасном возрасте необходимо подходить очень осторожно.
    Читать ответ
  • Гость
    26.10.16 22:48
    У меня еще с молодости был лишний вес-но последние 5-6 лет,я нормализовала питание(не ем жирного,жареного,к копченое и соленое и так не употребляла)вес снижается плохо(почти никак)анализы в т.ч.гормональные(простейшие)не показали отклонений.
    9 декабря 2016 в 18:01
    Добрый день. Вполне возможно, что ваши обменные процессы находятся в замедленном состоянии из-за постоянных и очень низкокалорийных диет, которые соблюдаются длительное время.
    Читать ответ
  • Гость
    5.12.16 17:12
    Я вешу 50 кг при росте 156 см.И меня это пугает,плюс одноклассники смеються.Спасибо за ответ
  • Гость
    27.06.16 16:31
    • 4
    как похудеть? малоподвижный образ жизни, сидячая работа. какую диету выбрать для похудения и очищения?
  • Гость
    15.11.16 20:13
    Дратути)0)Мне 12, люблю мемасы и вообщем нормальная девочка с привлекательной внешностью . Но..Я очень люблю поесть. ОЧЕНЬ. Из-за этого у меня торчит живот.. Помогите. Пы.сы. Йа не смогу ходить на фитнес
  • Гость
    23.06.16 20:18
    • 1
    Здравствуйте, мне 13 я вешу 75 кг при росте 175 см, как мне похудеть? Что нужно делать?
    8 июля 2016 в 11:31
    Добрый день! В Вашем возрасте крайне важно соблюдение физиологически правильного рациона, несущего в себе абсолютно полный набор макро- и микронутриентов.
    Читать ответ
  • Гость
    1.06.16 10:07
    Все накапливается в боках и животе...:(
    8 июля 2016 в 11:29
    Исходя из Вашего возраста и роста Вы имеете вполне нормальную массу тела, терять больше намеченного веса в 3 килограмма нежелательно и ненужно. В первую очередь рекомендую заняться потерей лишних объемов и борьбой с проблемными зонами.
    Читать ответ
  • Гость
    9.06.16 18:34
    • 2
    помогите мне,пожалуйста
    8 июля 2016 в 11:28
    Приветствую!
    Читать ответ
Популярные статьи
    Жми на кнопку, чтобы быть в курсе последних новостей
    Не буду