Маргарита Королева
Специализация: Диетолог

Врач эстетической медицины, самый востребованный диетолог по версии Forbes, кандидат медицинских наук, руководитель клиники и компании здорового питания «Королевский рацион». Автор знаменитой методики снижения веса и сохранения результата навсегда. Автор книг-бестселлеров о здоровом питании, изданных тиражом более 2 млн. экземпляров.

Задайте вопрос
Вы забыли указать тему вашего вопроса
Вы забыли написать свой вопрос
Пожалуйста, выберите рубрику вашего вопроса
Пожалуйста, выберите подрубрику вашего вопроса
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы высказаться от своего имени
Добавляя тему форума, вы соглашаетесь с условиями правил.
Вопросы к эксперту:
  • Гость
    26.10.16 22:48
    У меня еще с молодости был лишний вес-но последние 5-6 лет,я нормализовала питание(не ем жирного,жареного,к копченое и соленое и так не употребляла)вес снижается плохо(почти никак)анализы в т.ч.гормональные(простейшие)не показали отклонений.
    9 декабря 2016 в 18:01
    Добрый день. Вполне возможно, что ваши обменные процессы находятся в замедленном состоянии из-за постоянных и очень низкокалорийных диет, которые соблюдаются длительное время.
    Читать ответ
  • Гость
    5.12.16 17:12
    Я вешу 50 кг при росте 156 см.И меня это пугает,плюс одноклассники смеються.Спасибо за ответ
  • Гость
    27.06.16 16:31
    • 4
    как похудеть? малоподвижный образ жизни, сидячая работа. какую диету выбрать для похудения и очищения?
  • Гость
    15.11.16 20:13
    Дратути)0)Мне 12, люблю мемасы и вообщем нормальная девочка с привлекательной внешностью . Но..Я очень люблю поесть. ОЧЕНЬ. Из-за этого у меня торчит живот.. Помогите. Пы.сы. Йа не смогу ходить на фитнес
  • Гость
    23.06.16 20:18
    • 1
    Здравствуйте, мне 13 я вешу 75 кг при росте 175 см, как мне похудеть? Что нужно делать?
    8 июля 2016 в 11:31
    Добрый день! В Вашем возрасте крайне важно соблюдение физиологически правильного рациона, несущего в себе абсолютно полный набор макро- и микронутриентов.
    Читать ответ
  • Гость
    1.06.16 10:07
    Все накапливается в боках и животе...:(
    8 июля 2016 в 11:29
    Исходя из Вашего возраста и роста Вы имеете вполне нормальную массу тела, терять больше намеченного веса в 3 килограмма нежелательно и ненужно. В первую очередь рекомендую заняться потерей лишних объемов и борьбой с проблемными зонами.
    Читать ответ
  • Гость
    9.06.16 18:34
    • 2
    помогите мне,пожалуйста
    8 июля 2016 в 11:28
    Приветствую!
    Читать ответ
  • Гость
    1.06.16 03:08
    • 3
    имею лишний вес но вроде все пропорционально разместилось кроме живота выперает
    8 июля 2016 в 11:27
    Добрый день. Наличие лишнего веса и отложение избыточного количества лишнего жира в проблемных зонах, в данном случае на животе, является проблемой, требующей одинакового, комплексного подхода для успешной борьбы.
    Читать ответ
  • Гость
    1.06.16 14:50
    • 7
    Уровень гормона (эстрадиола) нормализован, но вес не снижается. В основном локализован на животе и бедрах. Всегда считала, что питалась правильно и более 48-50 кг при росте 158 см никогда не весила. Возраст 48 лет.
    8 июля 2016 в 11:25
    Добрый день. К увеличению веса приводит не повышенное количество эстрадиола, а, наоборот, его снижение в организме. Тем не менее, если сейчас цифра этого гормона в норме – проблема скорее всего не в нем.
    Читать ответ
  • Гость
    5.07.16 13:39
    Маргарита, добрый день. Мне 55 лет. Вес пока держу в норме, но, в последний год очень большие стрессы, безумная тяга к сладкому. Как это контролировать, подскажите, пожалуйста.
Популярные статьи
Все о кинопремии "Оскар"-2017
    Жми на кнопку, чтобы быть в курсе последних новостей
    Не буду