Маргарита Королева
Специализация: Диетолог

Врач эстетической медицины, самый востребованный диетолог по версии Forbes, кандидат медицинских наук, руководитель клиники и компании здорового питания «Королевский рацион». Автор знаменитой методики снижения веса и сохранения результата навсегда. Автор книг-бестселлеров о здоровом питании, изданных тиражом более 2 млн. экземпляров.

Задайте вопрос
Вы забыли указать тему вашего вопроса
Вы забыли написать свой вопрос
Пожалуйста, выберите рубрику вашего вопроса
Пожалуйста, выберите подрубрику вашего вопроса
Добавляя тему форума, вы соглашаетесь с условиями правил.
Вопросы к эксперту:
  • Гость
    1.06.16 14:50
    • 7
    Уровень гормона (эстрадиола) нормализован, но вес не снижается. В основном локализован на животе и бедрах. Всегда считала, что питалась правильно и более 48-50 кг при росте 158 см никогда не весила. Возраст 48 лет.
    8 июля 2016 в 11:25
    Добрый день. К увеличению веса приводит не повышенное количество эстрадиола, а, наоборот, его снижение в организме. Тем не менее, если сейчас цифра этого гормона в норме – проблема скорее всего не в нем.
    Читать ответ
  • Гость
    5.07.16 13:39
    Маргарита, добрый день. Мне 55 лет. Вес пока держу в норме, но, в последний год очень большие стрессы, безумная тяга к сладкому. Как это контролировать, подскажите, пожалуйста.
  • Вебинары WDay
    18.11.15 20:00
    • 48
    Самый востребованный диетолог по версии Forbes, врач эстетической медицины Маргарита Королева 18 ноября 2015 в 20:00 в прямом эфире на Woman's Day дала свои советы и рекомендации: — Идеальный день – распорядок приема пищи, объемы и ингредиенты; —
    19 ноября 2015 в 01:41
    Ответы на многие вопросы, заданные в ходе трансляции, вы найдете в комментариях
    Читать ответ
  • Гость
    18.06.16 18:49
    У меня артроз обеих колен.И над глазами появились коричневые мешочки.Помогите пожалуйста.
  • Like_a_woman
    4.05.16 13:08
    • 4
    Здравствуйте! Я уже относительно давно стараюсь придерживаться питания с пониженным содержанием быстрых углеводов (сладкое, мучное, картофель итд в минимальных дозах). Сейчас приучаю себя завтракать.
    14 июня 2016 в 16:42
    Начните на регулярной основе завтракать в первый час после пробуждения. Это позволит избежать колебаний уровня глюкозы и инсулина в течение дня. Натощак выпивайте воду комнатной температуры.
    Читать ответ
  • irinabaechka
    15.06.16 12:11
    У меня хрон.гастрит и рефлюкс. Во второй половине дня живот вздувается от воздуха. Как избежать этих вздутий и отрыжек воздухом, что исключить из питания? Овощи боюсь кушать вообще, но ведь необходима кишечнику клетчатка.
  • Гость
    15.06.16 09:11
    мне 56 лет, питаюсь правильно. ем немного, каждый день делаю зарядку, 2 раза в неделю делаю массаж, пью воду, но не худею вообще, даже массажист удивляется.
  • Гость
    14.06.16 19:59
    Сейчас опять муссируется слух о чудодейственном чае Чанг Шу. Рекомендуете ли Вы его для похудения?
  • Гость
    31.05.16 16:17
    • 2
    Мне 14 лет,рост 159,вес 50 . Хочу сбросить 3-5 кг. На какой диете можно похудеть за неделю вез вреда для здоровья?
    14 июня 2016 в 16:22
    Дорогая юная леди! Учитывая параметры Вашего тела, Вы имеете нормальный вес, терять который я не рекомендую.
    Читать ответ
  • Гость
    1.06.16 18:56
    • 1
    Девчонки, привет!знаете, хочу поделиться своей радостью с Вами) Совсем недавно со мной случилась неприятная история, в общем я начала испытывать дискомфорт в груди, пошла на обследование, сказали РАК!
Популярные статьи
    Жми на кнопку, чтобы быть в курсе последних новостей
    Не буду