Как перестать выносить мужу мозг?

Здравствуйте!

Дорогая, Вам нужно постараться определить для себя, насколько важны те предметы, относительно которых возникают ссоры. В момент эмоций все кажется важным и глобальным, но так ли это? Есть простой способ: попробуйте представить ситуацию с позиции времени: через 5 лет причины ссоры будут выглядеть столь же значительными? Опыт показывает, что по-настоящему важные и глобальные разногласия встречаются не часто. Чаще люди имеют дело с притирками друг к другу и мелкими бытовыми ситуациями, которые можно решить, просто спокойно обсудив. Важно другое - как Вам справиться с эмоциями. Нужно сказать, что эмоциональный интеллект - это такой же навык, как и многие другие, и его можно в себе развить. А умение женщины промолчать в нужный момент, пригодится всегда, особенно в семейной жизни. Помните, что часто, хитростью и лаской можно добиться большего, чем действуя напрямую в лоб. Прекрасный способ: в следующий раз, когда Вам захочется высказаться, извинитесь, выйдите в другую комнату, и сделайте 50 приседаний. Или сделайте 100 глубоких и очень медленных вдохов. Успокоившись, сформулируйте то, что хотели сказать, но уже в спокойной и уважительной манере. Не забывайте о том, что с каждым новым скандалом, Вы ухудшаете качество Ваших отношений. А о важном же и глобальном нужно договариваться только во время хорошего настроения и только, когда оба участника в спокойном расслабленном состоянии. Иначе мозг будет противиться любой идее или нововведению.