Уснуть в дороге, даже находясь в комфортабельном купе поезда, бывает очень сложно. Однако есть способы сделать ночь временем отдыха, и сладко выспаться в пути.
Вы можете загрузить свою фотографию
 |
Там, где традиционная медицина не властна, действуют альтернативные методы. При лечении спины большим спросом пользуются остеопатия, акупрессура и акупунктура.
Чтобы делать самомассаж, совсем не обязательно знать все точки, которые требуется массировать. Достаточно общего представления об их местоположении.
На Западе и в России огромную популярность обрела остеопатия. На Востоке эту методику называют хиропрактика. Однако в отличие от хиропрактиков, остеопатам положено иметь диплом о медицинском образовании, после чего они осваивают тонкое искусство диагностики и лечения с помощью рук. Получив традиционное медицинское образование, остеопаты обычно не отвергают традиционную медицину и охотно пользуются ее достижениями, назначают пациентам анализы, прописывают лекарства от болей в спине в дополнение к собственно остеопатическому лечению.
Этот метод, доказав свою эффективность, официально признан министерствами здравоохранений во многих странах.
Касаниями пальцев остеопат распознает проблемные области и в течение нескольких сеансов приводит здоровье человека в норму. Американский врач-остеопат Эрик Перл считает главной задачей – определить даже малейшие изменения, происходящие в системах организма, например, внутреннее напряжение мышц и связок, отклонения в ритмичности в работе отдельных систем.
Современные мануальные терапевты научились бороться даже с такой серьезной проблемой, как грыжа межпозвоночных дисков. Сегодня женщины, страдающие от этого заболевания, могут избежать хирургического вмешательства и вернуться к полноценному образу жизни.
|
