Су-джок, или 5 способов лечения руками

Китайские представления о врачевании своеобразны: в то время как обычные люди бегут за помощью в ближайшую аптеку, китайцы находят панацею от болезней на собственном теле. И буквально своими руками излечивают себя и других от головной боли, кашля, артериального давления и даже сердечных недугов. Методика, доступная даже ребенку, называется су-джок.

Первые публикации о методе су-джок в международной печати появились в 1986 г. С этого времени терапия широко распространилась по всему миру. В ряде стран метод су-джок входит в государственные программы здравоохранения и народного образования.

В переводе с китайского су-джок означает руки и стопы. Китайцы говорят, что все органы нашего тела спроецированы именно на этих конечностях, и что для лечения, скажем, зубов, можно надолго отложить встречу со стоматологом, если правильно надавить на определенную точку на ладони. Не поверить людям, славным предкам которых приписывают изобретение бумаги и чайной церемонии, довольно сложно. Впрочем, можно проверить.

Согласно представлениям китайцев, большой палец кисти и стопы соотносится с головой и шеей, четыре других пальца соответствуют верхним и нижним конечностям, ладонная поверхность – грудной клетке и брюшной полости, причем та часть ладони, которая прилежит к большому пальцу, соотносится с грудной клеткой.

Голова болит?

При головной боли обычной аптечной резинкой (или любой другой) туго перетягиваем ногтевую фалангу большого пальца (соответствие голове), ждем несколько секунд – верхняя часть фаланги побагровеет – и резко отпускаем резинку. Ощущение, как будто что-то «отхлынуло» от головы. Можно процедуру повторить несколько раз до улучшения состояния.

Сердце ноет?

При болях в сердце необходимо как можно интенсивнее массировать проекцию сердца на кисти – нижнюю треть мышечного валика, который прилегает к большому пальцу. Массаж этой области может быть очень болезненным. Облегчение наступает довольно быстро, и можно принять валидол.

Кашель замучил?

Изматывающий кашель можно облегчить, массируя точку у основания большого пальца, соответствующую яремной вырезке. Эта точка регулирует процессы в легких. Массаж хорошо проводить ногтем указательного пальца одноименной руки или через зернышко гречки или пшена, фиксированного в точке лейкопластырем (лучше гипоаллергенным).

Метки: самолечение, точечный массаж, китайская медицина

Источник фотографий: Dreamstime.com, Shutterstock.com.