Статьи WDay.ru: Рецепты здоровья

Как выспаться в дороге?

Thu, 02 Feb 2012 00:01:00 +0300

Уснуть в дороге, даже находясь в комфортабельном купе поезда, бывает очень сложно. Однако есть способы сделать ночь временем отдыха, и сладко выспаться в пути.

10 способов не спать на работе

Tue, 24 Jan 2012 00:01:00 +0300

Если вы засыпаете на ходу после бессонной ночи – есть десять способов дотянуть до конца рабочего дня и провести это время с пользой.

Как прийти в норму после праздников?

Wed, 11 Jan 2012 10:50:38 +0300

Прийти в норму после многодневных застолий непросто, но надо взять себя в руки и утвердить регламент. StarHit выяснил, как следует заботиться о здоровье после новогодних каникул.

Без последствий: как избежать похмелья?

Fri, 30 Dec 2011 11:41:55 +0300

Даже если вам кажется, что вы уже знаете свою норму и вообще не планируете выпивать лишнего, а наверняка сумеете ограничиться парой бокалов шампанского, не стоит пренебрегать простыми правилами, которые помогут избежать похмелья.

Красный виноград для упругой походки

Mon, 26 Dec 2011 15:02:40 +0300

У красного винограда множество достоинств, но главное - полифенолы - вещества, способные укреплять волокна коллагена и эластина, возвращать коже молодость, регулировать обмен веществ и избавлять от тяжести в ногах, укрепляя сосуды и регулируя кислородный обмен в крови.

Летящей походкой к новым свершениям

Fri, 23 Dec 2011 15:54:42 +0300

Быть современной женщиной нелегко. Необходимо ежедневно выполнять огромные объемы работы, поддерживать уют в доме и отношения в семье, воспитывать детей, радовать мужа, и при этом еще успевать заниматься спортом и, конечно, хорошо выглядеть.

Что тело может рассказать о здоровье?

Wed, 14 Dec 2011 00:12:00 +0300

Как состояние здоровья сказывается на нашей внешности? Что можно узнать по рукам, лицу, по фигуре и состоянию волос? На эти вопросы ответила врач-консультант Независимой лаборатории Инвитро Алла Мисютина.

Как не заболеть перед праздниками

Tue, 13 Dec 2011 12:23:37 +0300

Как пережить авралы, разобрать завалы, не свалиться с инфекцией, чтобы в добром здравии встретить Новый год, подскажет StarHit.

Как лечить вирусное заболевание?

Wed, 07 Dec 2011 00:02:00 +0300

Мы постарались собрать главные заблуждения и предубеждения, касающиеся простудных заболеваний.

Витамин хорошего настроения

Wed, 23 Nov 2011 16:25:31 +0300

Даже в серый ноябрьский день можно удивлять всех хорошим настроением, не зависящим от погоды. А вот от питания настроение очень даже зависит, поэтому в холодное время важно питаться правильно.

Средство для коррекции шрамов и рубцов

Thu, 17 Nov 2011 14:32:16 +0300

Как избавиться от неприятных последствий хирургического вмешательства? Лечить шрамы и рубцы можно и нужно!

Красивые и здоровые волосы? Легко!

Wed, 16 Nov 2011 17:29:02 +0300

Многие дамы, наверное, помнят, какой эффект производила на нас первая реклама шампуней для волос. Ослепительной красоты мужчины и женщины с голливудской улыбкой демонстрировали телезрителям свои роскошные упругие локоны, а мы… не могли поверить, что простым смертным дано иметь такую сказочную шевелюру!

Как победить купероз?

Thu, 10 Nov 2011 10:01:00 +0300

Что делать, если на лице появились красноватые прожилки? Скорее всего, это купероз, и проверенный способ скрыть проблему – замаскировать ее под слоем тонального крема. Однако в косметологической медицине появились способы, которые позволяют навсегда избавиться от звездочек.

Похудеть к Новому году

Mon, 07 Nov 2011 10:07:00 +0300

До главной ночи в году остается почти два месяца, и если вы недовольны своей фигурой, самое время задуматься о снижении веса. Еще можно успеть!

Топ-6 простых способов поднять иммунитет

Tue, 01 Nov 2011 18:58:00 +0300

Осень – самая пора укреплять организм и повышать иммунитет. WDay.ru выбрал пять эффективных способов уберечь себя от простуд, стрессов и усталости, сохранить запас сил и энергии.

Витамины: когда их не хватает

Thu, 27 Oct 2011 10:01:00 +0400

Как понять, нужно ли принимать витамины, как часто и какие именно? WDay.ru узнал об этом у врача-консультанта независимой лаборатории «Инвитро» Натальи Лютиковой.

Что делать, если губы дали трещину?

Fri, 21 Oct 2011 17:40:00 +0400

Почему губы трескаются и появляются заеды в уголках рта? И есть ли способ решить проблему? Эти вопросы осенью становятся особенно актуальными. WDay.ru нашел решения, которые позволят сохранить здоровье и красоту губ вопреки капризам межсезонья.

Берем потерю волос под личный контроль!

Thu, 20 Oct 2011 11:10:27 +0400

В результате небольшого эксперимента нам удалось обнаружить: поисковый запрос в интернете по словосочетанию «выпадение волос» выдает порядка 4 млн, а количество людей, интересующихся публикациями этого рода, составляет примерно 120 тысяч в день. Что ж, весьма значимый повод для того, чтобы посвятить этой теме отдельный материал.

Красота волос в большом городе

Mon, 26 Sep 2011 14:25:48 +0400

Почему жительницы больших городов так часто сталкиваются с проблемой выпадения волос? Этому есть несколько объяснений.

Как защитить себя от птичьего гриппа?

Fri, 09 Sep 2011 00:00:00 +0400

Эксперты Организации Объединенных Наций и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) бьют тревогу: в Азии обнаружен новый штамм вируса птичьего гриппа H5N1.

Бородавки! Стоит ли их опасаться?

Wed, 07 Sep 2011 11:58:00 +0400

Мало кто из нас хотя бы раз в жизни не сталкивался с бородавками. По статистике, они есть у каждого десятого. Считается, что эти безобидные образования на коже не опасны, хотя их вид вряд ли у кого-то вызывает чувство эстетического удовольствия.

Усталость и стрессы победят пептиды

Wed, 24 Aug 2011 12:04:00 +0400

Тусклый цвет лица, признаки преждевременного старения кожи, подавленность, быстрая утомляемость, плохое самочувствие – эти сигналы подает нам организм, когда ему нужна помощь. Вернуть здоровье обещают новые препараты Пептид Био.

Чем вредны дешевые солнцезащитные очки?

Thu, 18 Aug 2011 12:27:00 +0400

Дорогие очки – дань моде или действительно средство защиты от солнца? Нужно ли экономить на солнцезащитных очках? Ученые провели тесты и выяснили, что дешевые линзы опасны для здоровья.

5 способов взбодриться на работе

Mon, 15 Aug 2011 19:20:00 +0400

Бывает, что сосредоточиться на работе становится сложно. Неожиданный приступ лени, усталость, невнимательность... Все дело в колебаниях биоритмов. Однако WDay.ru знает как использовать такие минуты себе во благо.

Стильная зубная щетка для любого случая

Mon, 01 Aug 2011 00:28:00 +0400

Матирующие салфетки, мини-версия любимых духов, румяна, бальзам для губ – как здорово, что в небольшом клатче могут уместиться вещи первой необходимости для каждой женщины. Теперь в списке must-have появился новый полезный аксессуар – компактная зубная щетка.

Варикоз: модный приговор

Thu, 28 Jul 2011 09:29:12 +0400

Устроившись продавцом-консультантом в модный бутик, я стала целые дни проводить на ногах. В итоге, заработала варикоз. Но, я нашла способ справиться с этой проблемой.

Как избавиться от усталости в жару?

Fri, 01 Jul 2011 13:52:00 +0400

Лето наконец пришло! А вместе с ним – жара, во время которой повышается риск развития астении. Что это за проблема и как с ней справиться, рассказала профессор, доктор медицинских наук Татьяна Клименко.

Эффективное средство против рубцов

Mon, 27 Jun 2011 14:17:00 +0400

Для каждой женщины красивая внешность является условием внутреннего эмоционального комфорта и уверенности в себе, в то время как рубцы и шрамы могут стать причиной некоторой скованности и неудовлетворенности собой. Особенно неприятно наличие рубцов и шрамов на открытых частях тела.

Как избежать кишечной инфекции

Wed, 22 Jun 2011 16:53:00 +0400

Жара способствует развитию кишечных инфекций. Самое безобидное из них, пожалуй, пищевое отравление, но летом есть риск подхватить даже холеру. WDay.ru выяснил как не стать их жертвой.

Здоровье ног зависит от высоты каблука

Mon, 30 May 2011 14:11:33 +0400

Любой девушке хорошо известно, что обувь на высоком каблуке способна преобразить даже самую несовершенную фигуру. Надевая туфли на шпильках, мы чувствуем себя более привлекательными, стройными и молодыми. Однако постоянное ношение такой обуви негативно сказывается на женском здоровье. Дело в том, что каблуки провоцируют развитие такого неприятного заболевания как хроническая венозная недостаточность (ХВН).

Определить заболевание по коже

Thu, 28 Apr 2011 09:00:00 +0400

Определить некоторые заболевания внутренних органов можно… по состоянию кожи. WDay.ru выяснил несколько приемов самодиагностики.

Как победить аллергию

Mon, 25 Apr 2011 18:21:00 +0400

Сложно радоваться приближению весны, если вы страдаете аллергией. При одной только мысли о предстоящих мучениях становится не по себе: непрестанный насморк, слезотечение и чихание в течение нескольких месяцев... Впрочем, избежать этих неприятностей вполне возможно.

Нужна ли вам пластическая операция?

Tue, 19 Apr 2011 15:29:00 +0400

Изменить форму носа, подтянуть овал лица, убрать мешки под глазами или полностью изменить внешность... Сейчас возможно все! О новых методиках пластической хирургии рассказал кандидат медицинских наук, врач высшей категории, генеральный директор клиники «Косметон» Андрей Славович Леликов.

Служебный романс

Mon, 18 Apr 2011 17:32:00 +0400

Вы любите свою работу, но хочется, чтобы походы в офис доставляли больше позитивных эмоций? Включите в свое ежедневное расписание прием оригинального французского препарата «Магне В6 форте». Он поможет вам контролировать эмоции и поддерживать нервную систему.

Бонус за улыбку

Fri, 01 Apr 2011 17:17:00 +0400

Почему одни годами мечтают о карьерном росте или внимании тех, кто им небезразличен, а другим все дается без труда? Может показаться, что все дело в везении: те, кому его не занимать, идут по жизни с улыбкой. Но это не совсем так! Именно «улыбка» – здесь ключевое слово. Научившись располагать к себе людей с ее помощью, можно получить дополнительные бонусы и осуществить свои мечты. Главное – чтобы она действительно того стоила!

Весна идет! А с ней и боль в горле

Mon, 28 Mar 2011 14:44:00 +0400

Весеннее тепло нередко обманчиво: солнышко уже греет, а воздух еще холодный. Застудить горло и «подцепить» простуду в такие дни очень легко. Лечение будет более эффективным, если принимать не только лекарства от простуды, но и средства «направленного» местного действия.

О пользе растительного масла

Thu, 24 Mar 2011 17:34:00 +0300

Диетологи уверены: для максимальной пользы здоровью, необходимо употреблять в пищу не один, а несколько видов растительного масла. Мы собрали пять известных сортов и нашли один новый и очень полезный.

Токсемия – болезнь цивилизации

Wed, 23 Mar 2011 13:56:00 +0300

Странное состояние, когда еще не болен, но уже не здоров, становится нормой для большинства из нас. Постоянная усталость, проблемы с кожей, нарушения сна, головные боли - верные спутники жителей мегаполисов. В чем же дело? Почему наш организм дает такие сбои?

Как победить вирус герпеса

Mon, 28 Feb 2011 15:58:00 +0300

Попав в организм, вирус герпеса остается в нем навсегда. И если это произошло, то примерно 2 раза в год придется пользоваться специальными кремами и мазями. Впрочем, количество визитов вируса можно сократить, если выбрать действительно эффективный препарат.

Какие лекарства побеждают грипп

Mon, 21 Feb 2011 11:44:00 +0300

В разгар эпидемии гриппа у многих мам возникает два вопроса: как уберечь от вирусной инфекции здорового ребенка и чем лечить заболевшего. На фоне огромного ассортимента аптек и противоречивых рекомендаций врачей, выбор подходящего средства выглядит затруднительно. Попробуем разобраться, чем правильней лечить грипп.

Анализ крови: расшифровать

Thu, 13 Jan 2011 00:00:00 +0300

Почему доктор первым делом отправляет нас сдавать общий анализ крови? И как расшифровать то, что написано в результатах анализа? WDay.ru выяснил все секреты лабораторных исследований.

Календарь здорового питания: фисташки

Thu, 06 Jan 2011 00:00:00 +0300

Фисташки – богатый источник питательных веществ, которые уберегают нас от многих болезней и сохраняют здоровье круглый год. С каждым месяцем можно открывать для себя все новые полезные и питательные свойства фисташек. WDay.ru выбрал 12 лучших рецептов здоровья.

Женская болезнь – мигрень

Tue, 30 Nov 2010 13:33:00 +0300

Мигренью страдает каждый седьмой житель планеты, причем женщины болеют в 3 – 4 раза чаще, чем мужчины. Что это за болезнь и что провоцирует ее появление? Узнайте прямо сейчас.

5 советов поддержать здоровье

Thu, 25 Nov 2010 14:06:00 +0300

Ведущие медики страны прогнозируют всплеск простудных инфекций. Александр Чучалин, директор Института пульмонологии и академик РАМНА уверен, что люди, перенесшие смог, особенно чувствительны к вирусным заболеваниям, к факторам переохлаждения, инфекциям дыхательных путей. Как не подхватить грипп?

Программа «Влюбленность»

Mon, 22 Nov 2010 09:00:00 +0300

Вспомни свои ощущения во время прекрасного чувства влюбленности - как оно заряжает тебя энергией, сколько счастья дарит ежесекундно, как светятся твои глаза. Постоянно идти по жизни с такими эмоциями - не несбыточная мечта, а вполне реально выполнимая задача. Главное - настроиться на правильную волну!

Грипп или простуда? Распознаем и лечим

Thu, 18 Nov 2010 00:00:00 +0300

Стоит наступить первым холодам, как тут же мы начинаем бояться ОРВИ и гриппа. WDay.ru решил узнать, что общего между этими заболеваниями, как их различить, лечить и какая нужна профилактика. Свои вопросы WDay.ru адресовал доктору медицинских наук, профессору, вице-президенту Российского научного общества иммунологов Ивану Генриховичу Козлову.

Топ-10 правил для здоровья кожи

Tue, 16 Nov 2010 00:00:00 +0300

Кожа – индикатор нашего здоровья. Глядя на нее можно узнать все о наших наклонностях, вредных привычках и образе жизни. Кожу легко травмировать, но можно и восстановить, правда для этого потребуется время. WDay.ru представляет десять правил для здоровья кожи.

Осенний блюз без простуды

Mon, 08 Nov 2010 11:28:00 +0300

Лето уже далеко позади, все чаще моросит дождик, а солнечные лучики лишь изредка радуют нас своим теплом. Не стоит забывать, что осень – обманчивое время года. Даже, несмотря на теплый солнечный день, под вечер становится прохладно. Может так случиться, что наутро после вечерней прогулки вы ощутите легкое недомогание, и особенно начнет беспокоить возникшая боль в горле. И все бы ничего, но именно завтра вам нужно выступить на собрании, а на вечер запланирован поход в театр с подругой, или что еще более важно – у вас свидание.

Как поставить точку в борьбе с запорами

Thu, 21 Oct 2010 11:03:00 +0400

Тема прозаична и стара как мир: нормальное пищеварение доступно далеко не каждой женщине. Совсем не обязательно признаваться в этом публично, но для самой себя нужно четко знать: запор – серьезный враг женского здоровья.

Магнетизм осени

Thu, 14 Oct 2010 07:50:00 +0400

Межсезонье - лучшее время для твоего преображения. Именно сейчас нужно раскрывать свои таланты, строить планы и давать «зеленый свет» перспективам. Пусть каждый день твои глаза блестят, а сил и здоровья хватает для новых свершений!