Статьи WDay.ru: Здоровье

Как выспаться в дороге?

Thu, 02 Feb 2012 00:01:00 +0300

Уснуть в дороге, даже находясь в комфортабельном купе поезда, бывает очень сложно. Однако есть способы сделать ночь временем отдыха, и сладко выспаться в пути.

Зимний продукт: 16 витаминных рецептов

Tue, 24 Jan 2012 16:34:40 +0300

Где найти зимой витамины и другие необходимые вещества, чтобы оставаться в форме и пережить череду зимних праздников, разгрузить организм и прекрасно выглядеть? WDay.ru представляет четыре самых полезных зимних продукта и рецепты блюд из них.

10 способов не спать на работе

Tue, 24 Jan 2012 00:01:00 +0300

Если вы засыпаете на ходу после бессонной ночи – есть десять способов дотянуть до конца рабочего дня и провести это время с пользой.

Календарь здоровья: план посещения врача

Mon, 23 Jan 2012 19:06:15 +0300

Регулярно показываться врачам нужно всем здоровым людям, не дожидаясь болезней. Мы это знаем, вот только как себя заставить?

Почему мы занимаемся сексом

Mon, 23 Jan 2012 00:10:00 +0300

Секс — неотъемлемая часть нашей жизни. Но очень часто люди делают это вовсе не ради продолжения рода, и не только ради удовольствия, а и по другим, очень человеческим, мотивам. Каковы же бывают истинные причины близости?

Как прийти в норму после праздников?

Wed, 11 Jan 2012 10:50:38 +0300

Прийти в норму после многодневных застолий непросто, но надо взять себя в руки и утвердить регламент. StarHit выяснил, как следует заботиться о здоровье после новогодних каникул.

Без последствий: как избежать похмелья?

Fri, 30 Dec 2011 11:41:55 +0300

Даже если вам кажется, что вы уже знаете свою норму и вообще не планируете выпивать лишнего, а наверняка сумеете ограничиться парой бокалов шампанского, не стоит пренебрегать простыми правилами, которые помогут избежать похмелья.

История менструации: цена свободы

Thu, 29 Dec 2011 16:35:28 +0300

Еще недавно менструация была символом женской слабости и греховности. Почему так? И что же изменилось сегодня?

Красный виноград для упругой походки

Mon, 26 Dec 2011 15:02:40 +0300

У красного винограда множество достоинств, но главное - полифенолы - вещества, способные укреплять волокна коллагена и эластина, возвращать коже молодость, регулировать обмен веществ и избавлять от тяжести в ногах, укрепляя сосуды и регулируя кислородный обмен в крови.

Летящей походкой к новым свершениям

Fri, 23 Dec 2011 15:54:42 +0300

Быть современной женщиной нелегко. Необходимо ежедневно выполнять огромные объемы работы, поддерживать уют в доме и отношения в семье, воспитывать детей, радовать мужа, и при этом еще успевать заниматься спортом и, конечно, хорошо выглядеть.

Что тело может рассказать о здоровье?

Wed, 14 Dec 2011 00:12:00 +0300

Как состояние здоровья сказывается на нашей внешности? Что можно узнать по рукам, лицу, по фигуре и состоянию волос? На эти вопросы ответила врач-консультант Независимой лаборатории Инвитро Алла Мисютина.

Как не заболеть перед праздниками

Tue, 13 Dec 2011 12:23:37 +0300

Как пережить авралы, разобрать завалы, не свалиться с инфекцией, чтобы в добром здравии встретить Новый год, подскажет StarHit.

Как лечить вирусное заболевание?

Wed, 07 Dec 2011 00:02:00 +0300

Мы постарались собрать главные заблуждения и предубеждения, касающиеся простудных заболеваний.

Что делать, когда все раздражает?

Tue, 06 Dec 2011 00:00:00 +0300

Бывают ситуации, вызывающие гнев и раздражение, но у большинства городских жителей эти чувства могут появляться и без видимых причин. Гнев расходует массу психической энергии, вызывает усталость и дискомфорт. Определенно, с этом нужно бороться.

Витамин хорошего настроения

Wed, 23 Nov 2011 16:25:31 +0300

Даже в серый ноябрьский день можно удивлять всех хорошим настроением, не зависящим от погоды. А вот от питания настроение очень даже зависит, поэтому в холодное время важно питаться правильно.

История гормональной контрацепции

Mon, 21 Nov 2011 18:03:02 +0300

Сложно поверить, но гормональная контрацепция существует менее 60 лет. С чего же все начиналось?

Средство для коррекции шрамов и рубцов

Thu, 17 Nov 2011 14:32:16 +0300

Как избавиться от неприятных последствий хирургического вмешательства? Лечить шрамы и рубцы можно и нужно!

Красивые и здоровые волосы? Легко!

Wed, 16 Nov 2011 17:29:02 +0300

Многие дамы, наверное, помнят, какой эффект производила на нас первая реклама шампуней для волос. Ослепительной красоты мужчины и женщины с голливудской улыбкой демонстрировали телезрителям свои роскошные упругие локоны, а мы… не могли поверить, что простым смертным дано иметь такую сказочную шевелюру!

Трудный возраст

Mon, 14 Nov 2011 08:30:00 +0300

У детей бывают возрастные кризисы – периоды развития, когда ребенок выходит из-под контроля взрослых, и становится особенно капризным, обидчивым и конфликтным. Советы психологов помогут родителям и детям пережить непростое время с минимальными потерями.

Как победить купероз?

Thu, 10 Nov 2011 10:01:00 +0300

Что делать, если на лице появились красноватые прожилки? Скорее всего, это купероз, и проверенный способ скрыть проблему – замаскировать ее под слоем тонального крема. Однако в косметологической медицине появились способы, которые позволяют навсегда избавиться от звездочек.

Пять секретов красоты и сексуальности

Wed, 09 Nov 2011 12:09:51 +0300

Всем нам доводилось встречать особенных женщин. Они искрятся энергией и позитивом, в их обществе приятно находиться, вокруг них – масса поклонников. Но стать притягательной и сексуальной может каждая из нас. Эти качества можно в себе развить.

Похудеть к Новому году

Mon, 07 Nov 2011 10:07:00 +0300

До главной ночи в году остается почти два месяца, и если вы недовольны своей фигурой, самое время задуматься о снижении веса. Еще можно успеть!

Топ-6 простых способов поднять иммунитет

Tue, 01 Nov 2011 18:58:00 +0300

Осень – самая пора укреплять организм и повышать иммунитет. WDay.ru выбрал пять эффективных способов уберечь себя от простуд, стрессов и усталости, сохранить запас сил и энергии.

Витамины: когда их не хватает

Thu, 27 Oct 2011 10:01:00 +0400

Как понять, нужно ли принимать витамины, как часто и какие именно? WDay.ru узнал об этом у врача-консультанта независимой лаборатории «Инвитро» Натальи Лютиковой.

Почему мы боимся гормонов?

Wed, 26 Oct 2011 10:31:00 +0400

Когда врач назначает гормональные контрацептивы, многие из нас относятся к этому решению настороженно. Понятие это отношение легко. Наверное, нет другого лекарственного средства, которое было бы также окружено обилием мифов и предрассудков. Для этого есть определенные основания, но они пришли к нам из прошлого.

Что делать, если губы дали трещину?

Fri, 21 Oct 2011 17:40:00 +0400

Почему губы трескаются и появляются заеды в уголках рта? И есть ли способ решить проблему? Эти вопросы осенью становятся особенно актуальными. WDay.ru нашел решения, которые позволят сохранить здоровье и красоту губ вопреки капризам межсезонья.

Берем потерю волос под личный контроль!

Thu, 20 Oct 2011 11:10:27 +0400

В результате небольшого эксперимента нам удалось обнаружить: поисковый запрос в интернете по словосочетанию «выпадение волос» выдает порядка 4 млн, а количество людей, интересующихся публикациями этого рода, составляет примерно 120 тысяч в день. Что ж, весьма значимый повод для того, чтобы посвятить этой теме отдельный материал.

Эволюция контрацепции

Mon, 10 Oct 2011 00:00:00 +0400

Сегодня женщинам доступны самые разные, но очень надежные виды контрацепции – например, совсем недавно появился эффективный и низкодозированный препарат с динамическим содержанием гормонов, максимально приближенных к натуральным. И мы не можем даже представить себе, как люди когда-то обходились без этого.

Красота волос в большом городе

Mon, 26 Sep 2011 14:25:48 +0400

Почему жительницы больших городов так часто сталкиваются с проблемой выпадения волос? Этому есть несколько объяснений.

Как защитить себя от птичьего гриппа?

Fri, 09 Sep 2011 00:00:00 +0400

Эксперты Организации Объединенных Наций и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) бьют тревогу: в Азии обнаружен новый штамм вируса птичьего гриппа H5N1.

Бородавки! Стоит ли их опасаться?

Wed, 07 Sep 2011 11:58:00 +0400

Мало кто из нас хотя бы раз в жизни не сталкивался с бородавками. По статистике, они есть у каждого десятого. Считается, что эти безобидные образования на коже не опасны, хотя их вид вряд ли у кого-то вызывает чувство эстетического удовольствия.

Усталость и стрессы победят пептиды

Wed, 24 Aug 2011 12:04:00 +0400

Тусклый цвет лица, признаки преждевременного старения кожи, подавленность, быстрая утомляемость, плохое самочувствие – эти сигналы подает нам организм, когда ему нужна помощь. Вернуть здоровье обещают новые препараты Пептид Био.

Чем вредны дешевые солнцезащитные очки?

Thu, 18 Aug 2011 12:27:00 +0400

Дорогие очки – дань моде или действительно средство защиты от солнца? Нужно ли экономить на солнцезащитных очках? Ученые провели тесты и выяснили, что дешевые линзы опасны для здоровья.

5 способов взбодриться на работе

Mon, 15 Aug 2011 19:20:00 +0400

Бывает, что сосредоточиться на работе становится сложно. Неожиданный приступ лени, усталость, невнимательность... Все дело в колебаниях биоритмов. Однако WDay.ru знает как использовать такие минуты себе во благо.

Стильная зубная щетка для любого случая

Mon, 01 Aug 2011 00:28:00 +0400

Матирующие салфетки, мини-версия любимых духов, румяна, бальзам для губ – как здорово, что в небольшом клатче могут уместиться вещи первой необходимости для каждой женщины. Теперь в списке must-have появился новый полезный аксессуар – компактная зубная щетка.

Варикоз: модный приговор

Thu, 28 Jul 2011 09:29:12 +0400

Устроившись продавцом-консультантом в модный бутик, я стала целые дни проводить на ногах. В итоге, заработала варикоз. Но, я нашла способ справиться с этой проблемой.

Как избавиться от усталости в жару?

Fri, 01 Jul 2011 13:52:00 +0400

Лето наконец пришло! А вместе с ним – жара, во время которой повышается риск развития астении. Что это за проблема и как с ней справиться, рассказала профессор, доктор медицинских наук Татьяна Клименко.

Эффективное средство против рубцов

Mon, 27 Jun 2011 14:17:00 +0400

Для каждой женщины красивая внешность является условием внутреннего эмоционального комфорта и уверенности в себе, в то время как рубцы и шрамы могут стать причиной некоторой скованности и неудовлетворенности собой. Особенно неприятно наличие рубцов и шрамов на открытых частях тела.

Как избежать кишечной инфекции

Wed, 22 Jun 2011 16:53:00 +0400

Жара способствует развитию кишечных инфекций. Самое безобидное из них, пожалуй, пищевое отравление, но летом есть риск подхватить даже холеру. WDay.ru выяснил как не стать их жертвой.

Аллергия: что такое и как ее победить?

Tue, 31 May 2011 10:03:00 +0400

То, что я не такая, как все, я узнала в раннем детстве. Если бы это касалось каких-то сказочных дарований, это, наверное, была бы более интересная история, но дело в другом.

Здоровье ног зависит от высоты каблука

Mon, 30 May 2011 14:11:33 +0400

Любой девушке хорошо известно, что обувь на высоком каблуке способна преобразить даже самую несовершенную фигуру. Надевая туфли на шпильках, мы чувствуем себя более привлекательными, стройными и молодыми. Однако постоянное ношение такой обуви негативно сказывается на женском здоровье. Дело в том, что каблуки провоцируют развитие такого неприятного заболевания как хроническая венозная недостаточность (ХВН).

Как избавиться от потливости

Tue, 24 May 2011 16:54:00 +0400

Гипергидроз – деликатная проблема, из-за которой портится настроение и одежда. Почему возникает повышенная потливость и как лечить заболевание, WDay.ru помогли выяснить в центре медицинской косметологии «Петровка-Бьюти».

Каких витаминов нам не хватает

Thu, 19 May 2011 10:11:00 +0400

Сбалансированное питание - ключ к здоровью. Но как понять, какую пользу приносят те или иные продукты? Ученые дают свои рекомендации.

Как гармонизировать минеральный баланс

Mon, 16 May 2011 16:32:00 +0400

Стремясь сохранить молодость и красоту мы покупаем карты в фитнес-клубы, умеем подсчитать калории и следим за питанием. Но для здорового образа жизни наш рацион должен быть не только полезным, но и сбалансированным по витаминам и минералам (макро- и микроэлементам). Сегодня поговорим о магнии, ведь мало кто знает о его пользе, особенно для женского организма.

Тибетская медицина в Москве

Fri, 06 May 2011 19:22:00 +0400

О тибетской медицине порой известно лишь то, что она вобрала в себя многовековые знания. Но теперь есть возможность не только узнать, но и проверить на себе древние методики: в Москву из Непала приехал дипломированный специалист в области тибетской медицины доктор Джамьянг.

Диета без ограничений на каждый день

Fri, 06 May 2011 18:39:00 +0400

Как похудеть, не жертвуя своими пищевыми привычками? В преддверии сезона отпусков, выездов на природу и долгих посиделок на террасах кафе, WDay.ru составил программу выходного дня, которая позволит получить все гастрономические удовольствия, сохранив при этом, здоровье и стройность.

Обследуйте кожу - сохраните жизнь!

Fri, 29 Apr 2011 13:15:00 +0400

Бронзовый загар давно стал ключевым атрибутом женской красоты, и большинство женщин сейчас просто не представляют своей жизни без солярия и отдыха на солнечном пляже… Но так ли это безопасно для кожи? Задумайтесь, ведь под угрозой может оказаться уже не внешний вид, а целая жизнь!

Определить заболевание по коже

Thu, 28 Apr 2011 09:00:00 +0400

Определить некоторые заболевания внутренних органов можно… по состоянию кожи. WDay.ru выяснил несколько приемов самодиагностики.

Как победить аллергию

Mon, 25 Apr 2011 18:21:00 +0400

Сложно радоваться приближению весны, если вы страдаете аллергией. При одной только мысли о предстоящих мучениях становится не по себе: непрестанный насморк, слезотечение и чихание в течение нескольких месяцев... Впрочем, избежать этих неприятностей вполне возможно.

Нужна ли вам пластическая операция?

Tue, 19 Apr 2011 15:29:00 +0400

Изменить форму носа, подтянуть овал лица, убрать мешки под глазами или полностью изменить внешность... Сейчас возможно все! О новых методиках пластической хирургии рассказал кандидат медицинских наук, врач высшей категории, генеральный директор клиники «Косметон» Андрей Славович Леликов.