Здоровье

Календарь здоровья: план посещения врача

Календарь здоровья: план посещения врача

Регулярно показываться врачам нужно всем здоровым людям, не дожидаясь болезней. Мы это знаем, вот только как себя заставить?
Как сохранить здоровье сердца и сосудов

Как сохранить здоровье сердца и сосудов

Правильно заботиться о работе сердечно-сосудистой системы просто. Ученые провели несколько исследований и пришли к выводу, что лучше всего с задачей справляются продукты питания!
Три новых открытия в области здоровья

Три новых открытия в области здоровья

Позаботиться о себе и получить максимальную пользу для здоровья? Этому поспособствуют ученые. Их новые открытия помогут сохранить молодость и стройность, а также снизить риск возникновения сахарного диабета и рака молочной железы.
Почему важно питаться сбалансированно?

Почему важно питаться сбалансированно?

На правах рекламы По данным ВОЗ, 70% всех вопросов плохого самочувствия связаны именно с питанием. Но в современной жизни нам часто не хватает времени на то, чтобы искать качественные продукты (к тому же, это может быть очень дорого), умения и желания тратить силы на правильное приготовление, знаний чтоб следить за оптимальным балансом белков, жиров, углеводов, микроэлементов. Эффективный и…
Работа и здоровье: совместить!

Работа и здоровье: совместить!

Декабрь – самая горячая рабочая пора. Мозг трудится в полную силу, в то время как тело вжато в кресло, а глаза не мигая, смотрят в монитор. В результате мы получаем боли в спине, варикозное расширение вен и покраснение глаз. А впереди Новый год и хочется встретить его здоровой и красивой. Можно ли исправить ситуацию?
Для чего нужен кальций

Для чего нужен кальций

Теряя кальций, мы приобретаем остеопороз. Это заболевание, которым в современном мире страдают не только бабушки, но и молодые люди. WDay.ru выяснил, как восстановить здоровье организма.
Здоровый завтрак: овсянка с плюсом

Здоровый завтрак: овсянка с плюсом

Вы пренебрегаете завтраком ради драгоценных минут сна? Или считаете, что чашка кофе может обеспечить вас необходимым зарядом бодрости, а уже к полудню ощущаете усталость? Научитесь заботиться о себе и своем здоровье – и вы сможете по-новому взглянуть на свою жизнь!
Как уснуть в жару

Как уснуть в жару

Вы думаете, спать умеет каждый? А вот и нет! Важно правильно организовать спальное место и отойти ко сну, чтобы встать бодрым.
ТОП-9 вопросов и ответов о курении

ТОП-9 вопросов и ответов о курении

В канун Всемирного дня против курения WDay.ru предложил читательницам задать свои вопросы об этой вредной привычке. И попросил ответить на них известного врача, руководителя отделения профилактики Российского Онкологического Научного Центра РАМН, доктора медицинских наук, эксперта бренда «Никоретте» Владимира Левшина. Все, что вы хотели узнать о курении, здоровье и красоте, читайте сейчас!
Хочется курить: почему и как бросить?

Хочется курить: почему и как бросить?

Согласно статистике, каждый курильщик в течение своей жизни пытается бросить эту привычку в среднем не менее трех раз. Почему же победить зависимость от табака так сложно? Накануне Всемирного дня борьбы с курением, которому в календаре отдано 31 мая, WDay.ru решил выяснить все нюансы.
Как избавиться от потливости
Как избавиться от потливости

Гипергидроз – деликатная проблема, из-за которой портится настроение и одежда. Почему возникает повышенная потливость и как лечить заболевание, WDay.ru помогли выяснить в центре медицинской косметологии «Петровка-Бьюти».

Как выспаться в дороге?
Как выспаться в дороге?

Уснуть в дороге, даже находясь в комфортабельном купе поезда, бывает очень сложно. Однако есть способы сделать ночь временем отдыха, и сладко выспаться в пути.

Календарь здоровья: план посещения врача
Календарь здоровья: план посещения врача

Регулярно показываться врачам нужно всем здоровым людям, не дожидаясь болезней. Мы это знаем, вот только как себя заставить?

Почему мы занимаемся сексом
Почему мы занимаемся сексом

Секс — неотъемлемая часть нашей жизни. Но очень часто люди делают это вовсе не ради продолжения рода, и не только ради удовольствия, а и по другим, очень человеческим, мотивам. Каковы же бывают истинные причины близости?

Аллергия: что такое  и как ее победить?
Аллергия: что такое и как ее победить?

То, что я не такая, как все, я узнала в раннем детстве. Если бы это касалось каких-то сказочных дарований, это, наверное, была бы более интересная история, но дело в другом.

Как лечить простуду
Как лечить простуду

Первое правило при простуде – пить много жидкости. Но, каким бы вкусным не был чай, и какой бы полезной не была вода, много этих напитков не выпьешь. WDay.ru выяснил, какими эффективными методами можно победить простуду.

Что делать, когда все раздражает?
Что делать, когда все раздражает?

Бывают ситуации, вызывающие гнев и раздражение, но у большинства городских жителей эти чувства могут появляться и без видимых причин. Гнев расходует массу психической энергии, вызывает усталость и дискомфорт. Определенно, с этом нужно бороться.

Любовный прогноз На завтра

Видеть будущее Виртуальные гадания - самый удобный способ узнать, что ожидает вас в будущем. Узнайте, какая карта выпадет вам!

Выберите дату рождения:

Общий гороскоп. Общий гороскоп: прогноз на сегодня

Этот день может принести необычные романтические встречи и знакомства. Сегодня очень легко быстро увлечься кем-либо… весь гороскоп

Прогноз на день, неделю, месяц, год

Gnezdo.ru
Green Mama