10 оттенков соблазна – красивые девушки о любви к себе

Соня Гудим, радиоведущая, фитнес-блогер

соблазнительная
соблазнительная
соблазнительная
соблазнительная
соблазнительная

27 лет, рост – 171 см, вес – 58 кг

«Ключевое слово – нравиться. Себе! Ты заглядываешь в зеркало, и отражение не вызывает раздражения. Как бы банально это ни звучало, главное – полюбить себя. Знаете же такое высказывание: наше тело – храм души? Так вот, этот храм должен быть красивым, не будем же мы содержать его в беспорядке!

Признаю, что негативная мотивация – что-то нехорошее. Но для меня она, как ни странно, сработала. Мой младший брат пару лет назад начал подковыривать меня: у тебя лишний вес, у тебя попа рыхлая… И вот вместе с ним, семьей мы встречали новый, 2013-й, год. Вместе спустились в подвал, где стоят тренажеры, и я там поприседала. Мне понравилось.

Внешность в жизни не главное. Но это очень важная характеристика личности: если человек неухоженный, значит, он ленивый. Я сделала такой вывод, и потихоньку-помаленьку дело пошло. Я стала смотреть мотивационные видео, появилась мечта – иметь попу, как у фитнес-модели бразильянки Наташи Мело. И вот уже год и два месяца я хожу по абонементу в тренажерный зал, и многие девочки интересуются, как мне удалось добиться таких результатов. Чтобы не рассказывать десятки раз одно и то же, я завела блог в ЖЖ. Со временем он стал интересен не только моим подружкам – 150 000 посещений в месяц, это четвертый по популярности на Урале.

Блог мотивирует и саму меня – чтобы не бросить занятия! Есть еще зоны, над которыми надо как следует поработать – внутренняя сторона бедра, голень. И кстати, Наташей Мело мне не стать – у нас хоть и похожие, но разные фигуры. Себя лучше ни с кем не сравнивать – только с самой собой, какой ты была вчера. В процессе ты становишься лучше».

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.