10 оттенков соблазна – красивые девушки о любви к себе

Соня Гудим, радиоведущая, фитнес-блогер

27 лет, рост – 171 см, вес – 58 кг

«Ключевое слово – нравиться. Себе! Ты заглядываешь в зеркало, и отражение не вызывает раздражения. Как бы банально это ни звучало, главное – полюбить себя. Знаете же такое высказывание: наше тело – храм души? Так вот, этот храм должен быть красивым, не будем же мы содержать его в беспорядке!

Признаю, что негативная мотивация – что-то нехорошее. Но для меня она, как ни странно, сработала. Мой младший брат пару лет назад начал подковыривать меня: у тебя лишний вес, у тебя попа рыхлая… И вот вместе с ним, семьей мы встречали новый, 2013-й, год. Вместе спустились в подвал, где стоят тренажеры, и я там поприседала. Мне понравилось.

Внешность в жизни не главное. Но это очень важная характеристика личности: если человек неухоженный, значит, он ленивый. Я сделала такой вывод, и потихоньку-помаленьку дело пошло. Я стала смотреть мотивационные видео, появилась мечта – иметь попу, как у фитнес-модели бразильянки Наташи Мело. И вот уже год и два месяца я хожу по абонементу в тренажерный зал, и многие девочки интересуются, как мне удалось добиться таких результатов. Чтобы не рассказывать десятки раз одно и то же, я завела блог в ЖЖ. Со временем он стал интересен не только моим подружкам – 150 000 посещений в месяц, это четвертый по популярности на Урале.

Блог мотивирует и саму меня – чтобы не бросить занятия! Есть еще зоны, над которыми надо как следует поработать – внутренняя сторона бедра, голень. И кстати, Наташей Мело мне не стать – у нас хоть и похожие, но разные фигуры. Себя лучше ни с кем не сравнивать – только с самой собой, какой ты была вчера. В процессе ты становишься лучше».