10 способов экспресс-похудения

Другой способ — регулярное посещение бассейна: если в течение недели сочетать его с 1-2 визитами в спа-зону, можно добиться очень и очень заметных результатов, причем именно за счет жиросжигания (это важно, когда мы говорим о правильном похудении). Довериться лучше всего центрам с большим перечнем профильных спа-услуг; нам нравится Aloe SPA, что на Восточно-Кругликовской, 41 – помимо 20-метрового бассейна, там есть турецкий хаммам, японская баня Офуро, финская сауна, душ Виши и т. д.

Среди специалистов центра — широко известные в узких кругах столичные мастера (так, очередь к Константину Васильеву, магу и чародею слим-массажа, выстраивается на недели вперед).

Примерная программа на неделю может выглядеть так:

1 день — посещение бассейна + лимфодренажный массаж.

2 день — распаривание в хаммаме + антицеллюлитный массаж.

3 день — посещение бассейна + водорослевое обертывание.

4 день — распаривание в хаммаме + антицеллюлитный массаж.

5 день — посещение бассейна + лимфодренажный массаж.

6 день — посещение бассейна + водорослевое обертывание.

7 день — посещение бассейна + антицеллюлитный массаж.

Разумеется, все эти манипуляции должны сопровождаться правильным питанием с обязательными двумя литрами воды: все-таки основу основ похудения никто не отменял.

Кстати, помимо всевозможных процедур для похудения, в салоне предлагают коррекцию бровей с продуктами Anastasia Beverly Hills и укладки от концептуального итальянского бренда Urban Tribe – неплохое завершение бьюти-марафона, правда?

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Еще больше процедур и советов – на следующей странице

Комментарии5

Массаж, на мой взгляд, самое действенное средство подтянуть кожу тела, сделать ее более упругой и красивой.

ОтветитьРедактироватьУдалить
vox03.06.15 16:24

Да, только стоят все эти спа и массажи столько сразу вспоминаешь авторучкин совет про замок на рот

ОтветитьРедактироватьУдалить
Daria Gritcenko03.06.15 16:02

Со спа все становится приятней, сплошной удовольствие же, а диеты как будто наказываешь себя за что-то

ОтветитьРедактироватьУдалить
Katerina Tihomirova03.06.15 12:33

Это да, в любом случае я считаю, что правильно питание необходимо дополнять спа-процедурами. Услуги профессионального массажиста никто и ничто не заменит! Сейчас нахожусь в поиске спа-салона если есть рекомендации буду рада советам)

ОтветитьРедактироватьУдалить
Авторучка02.06.15 01:44

В общем, как ни крути, а без большого замка на рот никак:-)))) А вот после того, как он надежно выполняет свою функцию - все подобные процедуры то что надо, чтобы шкура не обвисла.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.